こんにちは＾＾
京都西院と亀岡馬堀で、Asucaの黄土漢方蒸し
をしています。
gardenです。
お盆休みは友人の家に遊びに行っていました。
歩いて1分くらいで海なんです！
少しお天気がよくなかったのですが
海に癒されました。
お盆も終わり、朝晩は少しづつ秋を感じるようになりましたね。
でも最近はまた暑いです💦
【血の塊が出なくなりました】
以前は生理のたびにドロっとした血の塊が
出ていたそうです。
生理前には必ず漢方蒸しをされるように
なって「そういえば最近血の塊が出てない！」
と気づかれたようです^_^
生理痛もほぼ無くなったみたいです✌️
子宮の状態が整っているということですね。
嬉しいです♡
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こんにちは＾＾
京都西院と亀岡馬堀で、Asucaの黄土漢方蒸し
をしています。
gardenです。
祇園祭りですね！
昨日、サロン用の粽（ちまき）を買いに
行ってきました。
今年は、6月末くらいから毎日暑い日が
続いていますよね。
長い夏になりそうです。。
気温も毎日35度はあるので、パワーを
奪われている方も多いのではないでしょうか。
私も元気ではありますが、夜になるとぐったり
しています。
外でのお仕事の方は大丈夫なのか心配になります。
そんな暑い夏を乗り切る食材をご紹介します。
【旬の野菜（陰性食品）】
スイカ、トマト、ナス、キュウリ
体の熱を取り除いてくれます。
【苦味】
ニガウリ、ニラ、セリ、小松菜、タケノコ、
ゴボウ、海藻
体熱を取り除き、胃腸の働きを助ける
【薬味】
ショウガ、ネギ、山椒、シソ、ニンニク
ワサビ
陽気を発散させ、抗菌、食欲増進
【水分とミネラル】
ミネラルウォーター、麦茶
糖分を含むものや牛乳は胃腸の負担
になります。
代謝機能を維持する
【酸味】
酢、レモン、パイナップル、マンゴー
体の水分を補給する
毎日暑いので体の中に熱がこもって
しまいます。
食べ物で体の熱を取り除いてくれたり
食欲増進させてくれるものもありますので
上手く取り入れてくださいね＾＾
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こんにちは＾＾
京都西院と亀岡馬堀で、Asucaの黄土漢方蒸し
をしています。
姉のまやです。
今日も、溶けそうな暑さです💦
体温超えてますか？💦
こんなに暑いけど身体の中は冷えている
可能性は大です。
夏でも私も小まめに漢方蒸ししています＾＾
【お客様の声】
生理の出血量が減りました！！
とっても経血の量が多かったお客様。
定期的に漢方蒸しと生理前にも蒸して
いただいていました。
経血の量が多いのは、子宮が冷えている
可能性が高いです。
それに伴い、赤黒い色だったり血の塊が
どろっと出たりしていることが多いです。
漢方蒸しをする事で子宮が温まって
良い子宮環境になると、経血の量も減って
きます。
サラサラとした赤い血液になり血の塊も
出なくなります＾＾
生理の出血が多い方は、それだけ身体の外に
血液が出ていってしまっているので
貧血にもなるでしょうし生理の間は特に
辛いと思いますよ。
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こんにちは＾＾
京都西院と亀岡馬堀で、Asucaの黄土漢方蒸し
をしています。
姉のまやです。
今朝は凄く激しい雨が一時的に降りましたね！
サロンに着いた途端に、音がすると思って
窓の外をみると、ありえないような激しい雨が
降っていました。
後5分家を出るのが遅かったらと思うと‥
朝のお客様もバスに乗られていたようで
雨に当たる事なくご来店いただき、ほっと
しました＾＾
漢方蒸しの後は、トイレに行きたくなったり
その日のトイレの回数が増えたりします。
これは、黄土や漢方薬草がしっかりと作用
してくれているおかげで、体内の余分な水分や
湿気、毒素を出そうとしてくれているから。
身体が冷えた時とか、冷たい飲み物をよく
飲んだ時等は、透明な尿が頻繁に出ませんか？
冷えた時に出る尿と、漢方蒸しの後に出る
尿は質が全然ちがいます。
暑い日に運動して汗をかいたら、トイレに
あまり行きませんよね。
だけど漢方蒸しは、身体を温めて汗をかいて
いるのにトイレに行きたくなるんですよ。
観察すると違いがよく分かります。
出方、量、色、におい。
自分の身体の中から出されたものを見る
のはとても大切です。
尿に限らず、便や汗、痰、息色々観察
してください。
漢方蒸し中の汗のかき方やにおいなんかも
観察すると面白いですよ＾＾
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こんにちは＾＾
京都西院と亀岡馬堀で、Asucaの黄土漢方蒸し
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姉のまやです。
今日は、湿度と暑さが混ざりあっていて
嫌な暑さですね。
【お客様の声】
スッキリしました！！
漢方蒸しをすると、とにかくスッキリするんです。
体内に取り込まれた湿度は、なかなか外に
出せないので、体の中にどんどん溜まっていきます。
その出せない水分が、内臓を冷やしたり浮腫み
となります。
漢方蒸しをすると、皮脂腺と汗腺から汗を
かくことができます。
漢方蒸しで使用している漢方薬草は、
よもぎ＋25種類もの漢方薬草をブレンドして
あって、例えば、体内に溜まったものを
発散させる漢方や、巡らせる漢方等が
入っています。
梅雨の時期は、余分な水分が溜まりがちなので
しっかり漢方蒸しで発散させてあげると
とってもスッキリとします＾＾
普段かく汗とは全く違う汗がかけるので
デトックス効果はもちろんですが、気持ちが
いいです＾＾
重い身体も軽くなります＾＾
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