久しぶりに、ここに書きますが
けど、ダイエットはちゃんと継続しています。
週４で30～40分のウォーキング＆ジョギングも続けているし
食事も気をつけて食べることも
ちゃんとちゃんと継続しています。
生理あたりまでは、体重の変化があまり感じられなくて
早くも停滞しているのか？なんて思ったけど
数日前から落ち始めて
とうとう７１ｋｇ台の数字を見ることができています
あと１週間弱で、ダイエットをはじめて２か月
目標通りな感じで-４ｋｇを達成したいところ
一応、現在-３ｋｇな私ですが、
旦那に少しすっきりしたってわかると言ってもらえました
私もわずかですがね、ちょっと無理して履いてた
ジーンズとかが履きやすいな～って感じています。
けど、まだまだです。
お腹にはたっぷっりなお肉がついています！
服のサイズをまずは１サイズ落としたいところ。
頑張って継続していきますよ～
けど、今夜は・・・ビール飲みます