繊細で話下手でも大丈夫!

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こんにちは 
ロボット人間、緊張症、繊細な人を
生きる喜びいっぱいにさせるアドバイザーことりです。

 

 

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これまで、

こちらのアメブロとネイルのアメブロを双方活用して

自分のことを発信してまいりました。

 

しかし、これからは一つにして

発信させていただくことにしました。

 

よろしければ、こちら、

自分開花ネイルスクールのアメブロにて

自分を花開かせるアイディアをお伝えしておりますので

ぜひご覧になっていただければと思っております。

 


現在、一流のコーチを目指し、

コーチのコーチを目指して

学びを深め頑張ってます。


 

今後ともどうぞよろしくお願いいたします_(._.)_

 

 小鳥






 

 

 

 

 

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ー自分開花5時半朝活146日目をむかえました。

 

 

 

恵まれた環境にいながらにして、

日本人は自殺をする人が多いらしいです。

 

 

未来が暗く見えるのでしょうか。

 

 

ダメな人という無意味な信念を

どこで植え付けられたのでしょう。

 

 

社会では、

doing だけでなく、

beingだけで充分、素敵、好きだよ、

と言える環境が

どこかで抜け落ちているように感じます。

 

 

 

自分を好きと言えたなら。

 

 

暗い方向への

ループは減り、

 

 

幸せにいくらでも

フォーカスできる。

 

 

どんな人でも、

生まれもっている可能性を

発揮する。

確信しています。

 

✤自分大好きセッションでは 
 
私が自分が嫌いで

自殺することが夢だったところから

今に至るまでの学びを

シェアしています。


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自分の中にいる

傷ついた

過去の子どもが

最近、

よく泣いている。

 

 

(僕) 

わかるよーー

もう大丈夫だよー

 

 

この悲しさは

怒りに覆われて

見えなくなっていた。

 

 

それと悲しすぎたから

いたたまれなくて

見るのが怖かった。

 

 

年月が経ち、

これを見れるだけの

余裕がようやくできた時、

「つらかったよ」と

本音を言ってくれるようになった。

 

 

トラウマが溶けてきたのだろうか? 

 

 

あれは不運だったのだろうか、

と思うこともよくある。



心は海のようにきまぐれで

我慢ができなければ

荒れ狂う自然のようで。

 

 

今も、いつまでも、 

そして今日もこの自分のすべてと

一緒にいれたなら。

 

★✶

 

あなたは放置していませんか。

 

傷ついた子どものあなた。

 

 

あなただけが理解してあげられる、

よしよしと。

 

 

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先日、アレクサンダーテクニークの
レッスンをズームで受講しました。

 

レッスンを受ける中で

私変わったわ!と思っていたけれど、

まだまだ幼いころからの習慣が

露呈し、

すごく疲れていたことに気づきました。



しかも自分を苦しめる習慣。  
 

わーーー、私は

変態なのだろうか。。。



この変態性ともいえるものを

創始者のアレクサンダーさんは

あざ笑うように、

風刺するんです。。。



嫌な奴、嫌な奴!!



でも【習慣】ってほんと苦しんででも続けようとする。

滑稽だし根深く、恐るべし。
 

だからこそ、

何年やっても

アレクサンダーテクニークは

不思議に語りかけてくる。



それにしても、

抜本的に疲れとれました!

ズームでやってるとは思えない効果でしたよ!

 (個人感想です)


ぜひご参加くださいね💛
次回は10月10日(土)、10時半からです!(^^)!

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昨日は新月の日。

 

Kiyomi Koshiji(こっしー)

さんリードで

 

お友達と一緒に

海辺で踊って泣いて、
叫んできました。



まともを演じようとする

自分への勢力がなくなり、


と~っても自由な気もちになって、

自然になりきる感を覚えました。



私は今の自分だけじゃなくて

過去の幼かったころの自分をも、

もっともっと大切にして生きるぞって

誓いました。



★✶今日も素敵な一日を!

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涼しくなってきましたね~

昨日、黄色いコスモスを見ました!



ものすごく暑かったけれど、

秋が来たなあ、、という感じですね。


★写真は制作中の作品です。

 

アーティストを全力サポートする 

 

藤原 有二さんの

たそがれテラスで

 

使っていただきます。

 

 

映っている動物はロバです(*^_^*)

 

 

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私は、火曜、日曜以外、朝活をやってまーす!

  みるみる自分が好きになる!
5時半朝活は142日目を迎えています。



今日はメンバーが増えました💖


朝活では、

みんなが日々の気づきをシェアする時間があります。


それぞれの思い、日々のつらかったことも

うれしかったこともその体験を話す時間です。

それをお互いに大切にすることで、
 

「ポンコツでもその中にこそ
自分のお宝を発見できる!」と

言われています。

先日の、朝活の面々の顔!

私、「笑顔が大事だよ!」

なんて、

一言も言ってないよ。

(言ってはいけないと言ってるわけではないけれど)


 

 

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もっとこうだったらいいなあ、、

ということも

たくさんあるでしょう。

 

 

でもでも、それを追求していたら

エンドレス。



そして、みじめで悲しくなってしまうよ。




今、

心から心から

幸せを感じています。

 

 

温かい職場の人たち。

 

おいしい給食。

 

言葉の重い子どもと

心通わせられた時の喜び。

 

 

何より、

木工作をしている時間は

猛烈に幸せだ。

 

 

川は

幅が広いまま流れてくれてる。

 

 

そして今日も

この投稿ができることもうれしい。 

 


画像に含まれている可能性があるもの:海、空、屋外、水、自然
 

・・・

投稿を読んでくださってる方へ。

 

今日もお疲れ様ー

 

ありがとう_(._.)_



 

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ちょっと前に参加した

 

 

アニメのズーム飲み会で

私のセクシーモデルの話になり、

 

 

これ、ベルサイユのばらに

これから通ずるよ、と言われたのです。。。

 

わーー!言われてみれば

正義感はあるかもなあ・・・

 

 

うれしいけれど、

もっとやることあるでしょ

やれるでしょ、

目指しなさい、

とも言われてる感じもいたします。

 

 

記憶しておきたいと思ったので

シェアしますねえ。

 

 

 

 

あなたもセルフイメージを書き換える
工夫を自分流に楽しんでみてくださいね💛


 

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今日もいろんなことがあった。

 

 

 

 

楽しかったこと、うまくいかないなあ、、ということ。

不快なこと。

それらはよそに。

ただ流れている。



水面が美しい多摩川。

今日もありがとう。



記事を見てくださっている方へ





お疲れ様。

 

 

ありがとう_(._.)_



 

 



 

 

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