昨日までと違い
フリータイムが長すぎて
大晦日の体育祭のように
30秒スクワットやったり
してます🤭
体育祭では3分ですが、
それは無理！
ということで、勝手にルール
変更となりましたが、ここで
思い付いた💡
これはレッスンに使える🤭
そしてストレッチしたり
カラダを動かしてます。
ふくらはぎがパンパン
これは昨日の子守りのもの
ソファに足掛けストレッチ。
やはり自分のペースで
過ごせるって良いな〜
今回はマゴマゴちゃんロス
まだ来ません✌暫く大丈夫そうで〜す✌✌
さ〜てと、ゆっくり寝よう😁
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