睡眠学習。

いらっしゃいませ

最近、寝不足続きのｏｋａｒａです


本日は、ハローズ当新田店さんにて

『雪花菜ドーナツ』

販売致して・・・おりましたっ

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天気も良く暖かったので、今日も
大勢のお客様で賑わってました

ですが、夜はやっぱり寒い

冬ですから


最近得た情報によると、寝不足は・・・
健康に悪いっ

・・・・・当然です


そうではなく、いやっ

そうではなくもないですが、人間は

「睡眠中に血液を浄化する」

のだそうです


有名なハナシですか

ｏｋａｒａは初です。


なので、睡眠不足が続くと血液を
綺麗に出来なくなり、機能が低下する

と、そんな具合なのだそうです

血液が浄化出来ないと、当然血管が詰まったり
脳梗塞などの原因になります。

そして認知症が早まるのだそうです

知らなかったっ


年末に向けて何かと忙しい時期で
睡眠不足の方もおられると思いますが

インフルエンザも流行っていますので
睡眠をしっかりとって体調には
気をつけましょうね


明日はお休みとなっております。
明後日は、ハローズ津高店さんにて

販売致します

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ご来店心よりお待ちしております