こんにちは
いつも、たくさんのご来店
誠に有難うございます。
梅雨が明けて、本格的に夏到来ですね
今日も良い天気です
販売致しております
モバイルはこちら
皆さんは、夏対策どうしてますか
ｏｋａｒａはもちろん
・・・・・
してませんっ
ですが、この時期
トラック内での販売は
かなり暑いので、水分補給は
十分にやっています
夏ケアを怠ると、老けるのだそうです
知らなかった
夏の暑さと、冷房などでの気温差に
カラダがやられて
機能低下してしまうのが一つ。
そして、夏の天敵「紫外線」
この時期、汗をかいて
肌が「乾燥」するなどで
老けるといわれているそうです
女性の方々は、日焼け防止や
メイクをされるので大変ですよね。
その、なつケアに良いといわれるのが
１つは、旬の夏野菜を取り入れることです
ウナギや肉などで、栄養を
といわれたりもしますが
あっさりとした消化の良いものが
滋養食品オススメです
特に、ウリ科の夏野菜は
解毒作用や体内の熱を取り除いてくれる
という作用があります
ビタミンも豊富に含んでいます。
そして、冷えたカラダには
「ショウガ
」
飲んだ瞬間に体温が上がるのが
よくわかりますよね。
「ショウガ」には、血行促進、食欲増進
する効果があります。
うちの奥さんも良く
「ショウガ湯」なるものを
飲んでいます
ｏｋａｒａはニガテですが
そして、冷えるとお腹を壊す
と聞くことがありますが
正しくは、「おへそを冷やすと」
なのです。
それは、外気の影響はおへそを通して
直接内臓に響くからなのだそうです
なので、「おへそ」を暖かくすることによって
冷えを防止出来るということなのです
