こころ(心)と からだ(體)の元気サポート 子どもの笑顔が家族の光 -26ページ目

こころ(心)と からだ(體)の元気サポート 子どもの笑顔が家族の光

健康のため、楽しみのために、テニスやスポーツをしたい!
でも、けがや故障が心配!できるか心配!という人たちに、サムライたちの術をお伝えします

家族で、 スキーに行った友人が

電話をくれました


内容は、二つ


その1.

スノーボードに、

子どもが挑戦するということで、

友人も挑戦したそうです


スキーも、上手くないのに

よくやりました、エライ!

彼をほめると、すぐに


くやしい~」、「情けな~い」と

グチりだしました


お尻は痛い!足は痛い!手も痛い!

首も、むち打ち症かなと心配するぐらい

コケまくったとのこと!


妻は、苦笑いと嘲笑の連続


子どもは、心配してくれたのも最初だけ!

コケながらも、どんどんうまくなり、

ビュンビュン、降りていく 自分は、一人寂しく、 あくせくしながら

ようやく降りてくることの繰り返し


夜は、家族からバカにされ、


せめて、 カニやおいしい料理を

食べようと思ってたら、


あまりの痛さと疲れで

ビール1本で、爆睡状態!


日頃の寝不足は解消できたかな、

と言ってましたけどネ


ひとしきり、ぼやいて、愚痴って

ホッとしたころに、


その2. 「おい、助かったわ!ありがとう」


私は、びっくりして

「なんで、いきなり”ありがとう”なん?」


以前、彼に伝えた 「呼吸法」や「疲れない歩き方」

「體(からだ)のほぐし方」

実践して、助かったとのことでした。


役に立ったようで、なにより!

ただし、
それ、ちょっと違うけど・・・・
ということもありましたが

普段、彼は デスクワークばかり

その彼の ストレス解消は・・・・・ グルメを楽しみ、 こよなく愛しているお酒

特に、スコッチウイスキー(シングルモルト) 彼のおかげで、 私も飲むようになりました そんな日常の中で、 家族のため、

父としてのプライドのために


よく頑張りましたよ、ホンマ!!


でも、大切なのは、

「これから、どうするのか?」 ですよね!


子どもたちは スノボー大好きになったみたいですし・・・

テニスも始めたみたいだし・・・・


あなたは、いかがですか?

運動やスポーツしてますか?

体型や体力は、いかがですか?


でも決して、 悲観する必要はありません!


忙しかったり、 環境がなかったり、

今までの経験や周りの人たちが

原因かもしれませんよね!


いつからでも、 「スタート」は可能ですから!

目標は必要ですけどね~!


つらいことはありません!
誰でもできるんです!
むつかしくもありません!

やるか?やらないか?

大好きな「おかんバンド」の
歌の詩にもあります

今回も、最後まで読んでいただき

誠にありがとうございました!