「ためしてガッテン！」で
・ケガの危険性を減らす効果はない！
・筋力も低下して
パフォーマンスも落ちてしまう
という事が放送されました
HPにとびま～す！ためしてガッテン 今回のテーマは「ストレッチ」
あなたは知ってましたか～？
アメリカやイギリスでは
20年前から、すでに
アスリートたちは、ストレッチを
していなかった！
ナ・ナント、
カール・ルイス選手の時代から・・・！！
ストレッチの弊害は知ってました！
体感してました！
指導した子どもたちを観ていて
確信してました～！
私の指導している子どもたちは
従来のストレッチはしてましぇ～ん！
指導者の方々にも
お伝えしてきました～！
でもね・・・・
その反応は・・・・・？？？？？？？
無視もされましたよ～！
常識や経験した事を疑わず
今までのことをやり続ける人も
多くいましたよ～！
しか～し、それにしても
日本、遅れすぎやろ～？？
このIT時代、
世界の情報が瞬時に
伝わる時代になって、
なんでや～？
おかしいやろ～？
現在のストレッチの弊害を
お伝えしてきたけんど～
こんな形で、
多くの人たちに広がるとは
予想してませんでしたが・・・・
恐るべし！すごいですね～！
TV・ためしてガッテンのパワー
1995年ぐらいから
世界各地の大学、研究機関
そして軍隊でも実験や論文が
出ていたんですよ
すでに多くのアスリートたちが
怪我や故障で
辛い思い・悲しい想いをしてきた
もっと多くの人たちも・・・・！
やはり、
古くからの武術の達人たちの
発言や體(からだ)の使い方は
正しかったんですよね～
命が掛かってるんですからね～
殺す技術を持つ人は
活かす&生かす
ノウハウ・レシピも
持っているんですよね
私もジュニアの
スポーツなどの指導で
それらの動きや稽古を
取り入れて
子どもたちや保護者の皆さんと
共に力を合わせて
成果を挙げてきました
そこで問題？？？？
ストレッチがダメならば・・・
何をしたらいいの？？？
やっぱり、武術なの？？？
武術と武道って違うの～！！？？
痛そう～？恐～い？
何年かかんの～？
いえいえ、大丈夫です！
ここでは、その話題は
隣の隣ぐらいに置いといて！！
私のお勧めは・・・・もちろん
武術もそうですが、
骨ストレッチ（芯動骨整体）
骨をストレッチ？？
いやいや、
骨は伸びないでしょ～？
名前からすると？？？という
方も多くいると思います
もちろん、骨は伸びませんし
伸ばしません！
でもね～
スポーツ・ランニングなど
武道や武術など
肩痛・腰痛などなど
いろんなことに
使えますよ～！
考案者は、松村 卓(たかし)先生
下の文字をクリックすると、とびま～す！
HP：スポーツケア整体研究所
ｆｂ：骨ストレッチ＆骨ストレッチランニング
すでに、日本全国で講習会が
開催されていますよ！
プロスポーツの選手たち
学校スポーツの指導者
アスリートの皆さん
もちろん、一般の方々も
参加されてます！
よろしければ、のぞいて見てください
今回も、最後まで読んでいただき
誠にありがとうございました