年が明けて8日目となりました。
今年も細々とブログを続けて行きたいと思っていますので、よろしくお願いします！
水曜日に今年初の妊婦健診へ行って来ました。
この日も前回同様に栄養相談→妊婦健診→代謝・内分泌内科のつめつめの予定でした。
栄養相談は気になることがなければ、今回で終わりという話だったので、次回の予約は行いませんでした。
今日知ったこと
・餃子の皮は炭水化物に含まれる。6個食べたら、白米を50g減らした方が良い。
・白米50gとナン30gがほぼ同じカロリー
妊婦検診は37週に入ったので、NSTが追加になりました。
センサーをつけて30分ほど赤ちゃんの心音を測定するのですが、とても元気で良く動いていました。
その後に前回行った血液検査の結果を聞きました。
予想はしていたのですが、貧血気味だと言われ、鉄剤を処方されました。
その後は代謝・内分泌内科の外来でした。
分食と運動の効果で血糖値のコントロールが出来ているので、インスリンは必要なしということになりました。
急に高くなるようだったら、いつでも外来を受診して下さいねと言われました。
分食と血糖値の測定は出産まで続きます。
次の予約は、出産予定日から3ヶ月後の糖負荷検査ということになりました。
これで問題ないことが確認されれば、妊娠糖尿病から糖尿病へ移行していないので、代謝・内分泌内科は卒業です。
無事に出産を乗り越えて、糖尿病と診断されないことを祈りたいと思います。
そのためにも引き続き食事には気を配っていきたいと思います！