こんにちは
自律神経施術整体 Ｌｅｐｏです
今日も晴天
天気だけなのに、気持ちイイー
陽差し、明るさ、光があるだけで幸せ感倍増
心がパッート開放感
可能なら、外に出て
深く、深く深呼吸してみてください
春の陽気を体内に取り入れてパワーもらってください。
数日前に大谷選手の特集があって
好きな物を食べるというより
自分に合ったものを食べている
そして、ここからが
何が自分に合うか？
食べて炎症をしない食べ物を血液検査をしながら選んで食べている
ビックリしませんか？
アスリートなんだから、そうなのか
アスリートだから、特別よ
と、思えますが
ほんとうに、そうでしょうか
人の体は食べ物からできてます。
なので、この考えはとても当たり前に考えることなんだと
改めて、衝撃と思いました。
この頃、相談で
便通が悪く、10日ほど出ない。
10日？と、ビックリします
でも、
とてもよく聞くようになりました。
なんでだろう？
と、思っているのは本人が一番
その方達からは
たくさん食べているとかも聞いています
ですが、とても少ない量などだったりもします
実際、どれだけ食べていいかも分からない
などの、話も聞きます。
自分ではこの量食べているんだから、充分でしょう
とか、
これも、あれも気をつけて食べているんだから
健康的にいいでしょう
とか、
ほんとうに、ほんとうに
それ
あなたに合っていますか？
気にしたってしょうがない
今更とか
ほうとうに、今更でしょうか？
どうせ食べるんだし
食べたものが、自分の体になるんだから
自分に合う良いものを食べてみませんか？
そして、
どうせなら
綺麗に、美も手にしてみませんか？
今更、今更
そんなことを言っていたら
暗いトンネル急降下のエレベーターで、下がっちゃいますよ。
今だから、気にする
気に掛ける
美にも
どうせなら、輝きませんか？今の状態より
あなたの今の体
何が足りて
何が不足
そして、何が合う？
まで、わかーる
解析システムです
あなたの今の現状バランスがわかります。
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