久々の有酸素

テーマ:
一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
★Saho☆浦中紗甫です。

今日は朝からスタジオレイナパークでひーちゃん先生のレッスン受けました~★たっぷり体内に酸素取り入れて気持ちのいい汗かきましたよ~笑い泣き
さすが有酸素ですね~★
最後にパシャりっラブ

お昼からはたまちゃん先生tamaparkとランチ!!
お肉の気分だったけどお店空いてなくて
中華になりました~♡小籠包激ウマグッド!グッド!
癒しのたまちゃん先生tamapark♡♡

ランチ後金山で直子先生と自主練グー
テストに向けてファイトですっ口笛
応援してます!!
私のフォームチェックにもなってよかったです(o^^o)!!!



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