高温期3日目

昨日の日記にコメントして下さった方々、ありがとうございました

みなさん、日々気をつけてることがあるんだなぁと

私も見習わなければ

さて、本日は高温期3日目だったのですが、基礎体温が36.58に下がってしまいました～

今朝寒かったからとか、飲んでる漢方薬変えたからとか色々考えたけど、原因なんてわからないですよね

せっかくいい具合で高温期になったのに急に下がってしまったので、朝からショックを受けてしまいました

今日みたいに寒い日は、身体冷やさないよう特に気をつけなきゃですね

温かいルイボスティー飲んで、久々にストレッチやマッサージして身体をあたためようと思います