熊本ヨガインストラクター養成講座SAHAJI

熊本ヨガ講師養成講座SAHAJI

熊本マタニティヨガ　SAHAJI

熊本妊活ヨガPadma

熊本RYT２００取得校SAHAJI

熊本ホットヨガスタジオパドマ

０９６－３４６－５０７０

熊本市坪井1丁目３－３８エビスビル2階

info@padma-room.com

『オープンハートフローヨガ』

２０１９年１月１９日

１１：００～１２:３０

ドネーション（寄付お気持ちをご寄付ください）

肩がこったり、背中が固いために、猫背になっているとココロもカラダも小さく縮こまり、気持ちも沈みがちになります。

『オープンハートフローヨガ』は、肩周り、肩甲骨、胸まわりをじっくり開きながら、少しずつカラダを暖めて、カラダの背面にも意識を持たせる後屈のポーズを行っていきます。

ハートをオープンにして、ココロとカラダを解放し、明るく前向きなマインドへ導いていくクラスです。

猫背が可愛いのはネコだけです🐈

オープンハートで新しい年を楽しく、健やかにスタートさせましょう。〜〜〜〜〜〜〜

≪場所≫

SAHAJI　YOGA　STUDIO

熊本市中央区坪井1丁目３－３８エビスビル２階

096-346-5070

《受講資格》
全ての皆様

《参加費》
ドネーション(お気持ち)
この講座での収益は2019年城ヨガの運営の為にあてられます。

《お持ち物》
■ヨガマット(レンタルマット300円もございます)
■動きやすい服装 /さらりとした軽い素材で、大きすぎず、ストレッチが効いたものが動きやすいです
■飲み物(スタジオでも販売しております)

✳︎ヨガは裸足で行いますので、シューズは不要です

《講師》
安部えみ

TOKYO YOGA主催
「YOGA BODY」桜井くみ指導者養成講座修了
(全米ヨガアライアンス200時間認定)

初めての方から、プラクティショナーまで
ポーズ完成形にこだわらずに
個々のカラダに合わせて快適な状態を提案します。

カラダひとつあればできるヨガを通じて
笑顔になってもらえるように日々修行中！

音楽と海と運動と温泉が好きです。
でも球技は苦手。

現在は
気功トレーニングと、
メディカルアロマケア勉強中。

いろんなことに興味があり好奇心旺盛ですが、コンビニの新しいお菓子にはチャレンジできません。

熊本ヨガ WS ２０１９年１月１９日 ドネーションクラス 安部えみ

熊本ヨガ　WS　２０１９年１月１９日　ドネーションクラス　安部えみ