一ヶ月ぶりの
キックボクシング！
小比類巻道場にて。
やっと行けたーーーーーー＼(^^)／
やぁーーーー。
一ヶ月あくだけで
自分の体力の無さを痛感！
追い込みたい？
って聞かれたら
追い込むーーーーー！って
即答するしかない！笑
結んでた髪の毛先まで
滴る汗汗汗(ﾟ∀ﾟ)
優しいお顔をしている竹内さんに
スパルタ指導受けて…笑
10ラウンド…！
ヒーヒー言いながら
ポンコツになりながらやり切りました！
もちろん次の日は
安定の筋肉痛ちゃん♡
階段を登るのも
苦笑いしながら…
いや、
自分の惨めな姿に
1人でニヤニヤしてた…笑
しーちゃんとも久々に会えて
二人でがんばった！！
相変わらず
声出しだけは凄く大きい私達♡
この日は
まだ20歳のつるちゃん担当！
野菜が盛り盛りのお店で
栄養摂取♡
大好きなフレンチトーストは
ご褒美…(ﾟ∀ﾟ)笑
東京公演前にキック行けてよかったーーー！
いつもありがとうございます！
また次回も
追い込み
スパルタトレーニング求む＼(^^)／♡
しまぁ～ん共和国 第９回本公演
木曜ワイルド劇場『刺すペンっす！』
作・演出 島根さだよし
【公演日程】
【東京】 ２０１７年９月２６日（火）～１０月１日（日）
２６日（火） １９：００
２７日（水） １５：００／１９：００
２８日（木） １５：００／１９：００
２９日（金） １５：００／１９：００
３０日（土） １４：００／１８：００
１０月１日（日） １３：００／１７：００
全１１公演
【キャスト】
● 男性キャスト
堤下 敦（インパルス）
安田ユーシ
増山翔太
杉本海凪
島根さだよし
・
古本新乃輔
● 女性キャスト
小泉遥
荒井レイラ
松村芽久未（ＮＭＢ４８）大阪公演９日１０日お休み
安藤由佳
提坂笑加
志藤彩那
西尾舞生（元スルースキルズ）東京公演２６日２７日お休み
工藤亜耶
Setsuko
・
芳本美代子
● ダブルキャスト
武井 駿 （東京）
宮本弘佑 （大阪）
真野未華 （東京）
橘 祐里 （大阪）
● 変則ダブルキャスト
佐河ゆい 大阪公演９日１０日のみ
東京公演 26 日 27 日のみ
【劇場】
（東京）
品川六行会ホール