しーちゃんといつものキックボクシング。
毎度ボロボロにしてもらうの。
それにしても最近は
汗かきやすくなってきた！
代謝が悪い私には
嬉しいことです。
最近は
いろんな技を教えてもらって
覚えてきたから
フォームを綺麗にしたいところだ♡
やりながら声に出して覚えてます笑
あとはスピード！！
へこたれてくると
どうしてもついていけなくて、
「遅いぞ！」って言われて
「無理ーーーー！」って叫びながら
止まることなくやりきる。笑
ラストの腹筋背筋が効くのです。
そのおかげで背筋が筋肉痛なってる。
確かにまったく背筋をしてなかった、、。
筋肉も正直だ(;O;)
汗だく感ないけど、、
20分くらい放心状態になって休憩したあとです。
恵比寿にある
小比類巻道場にて。
スパルタにしてくれるけど
みんな優しい人たちばかり＼(^^)／
いつも有難う御座います！
常に向上心で。