こんばんは。慶應生のガクです。

 

はじめての1日二本投稿です。

 

「人の良いところを見る」という、日々の生活をハッピーにする秘訣についてお話しします。

 

人の良いところを見つけると、自分がハッピーになると言うことを、心理学の本で読んだことがあります。

(ここで言うハッピーとは、ストレス軽減に近いです。)

 

反対に、人の悪いところを見ると、自分まで暗い気持ちになります。

 

あなたの周りの人で、よく人を褒める人はいつも楽しそうではないでしょうか。

 

人の良いところを見つけましょう。

 

そして、もし恥ずかしくなかったら相手を褒めてあげましょう。

 

それだけで、毎日が少し明るくなります。