結婚して10年。10年で少しずつ体重が増加して10㎏以上増加してしまいました。このままでは、年齢的にも代謝が悪くなってるし、このままではダメ~って思いながら、なかなかダイエットって現実的には難しく。いつもダイエットリバウンドの繰り返し。

 

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