ガスールって知ってますか？
モロッコの粘土なんですけど
水かお湯で溶いてお顔のﾊﾟｯｸにすると
お肌すべすべになっちゃいますよ～
自然食のお店やﾈｯﾄでも買えるけど
ﾎﾝﾄすっごくいいです
小匙１杯のｶﾞｽｰﾙにお湯の量は２倍って書いてあるけど
私は１．５か１．６倍くらいかな
溶いて顔につけて１０分位待って
洗い流すだけです
すごくｼﾝﾌﾟﾙなのに効果はﾊﾞﾂｸﾞﾝです
お値段はすごく安上がりなのに
高いﾒｰｶｰのﾊﾟｯｸよりﾎﾝﾄにﾎﾝﾄに
凄い凄い
このところＣＤに凝ってます
一番のお気に入りはアメリカのモンロー研究所で開発された
ﾍﾐｼﾝｸⓇっていうＣＤなの
これを眠る時にﾍｯﾄﾞﾎﾝで聴きながら
眠るとすっごくぐっすり気持ちよ～く
眠れちゃうんです
やる気を出すときに聴くＣＤや
ﾘﾗｯｸｽしたい時に聴くＣＤなどあって
私が毎晩聴いて眠るのは
ｱｾﾝｼｮﾝ／昇天 （経験的瞑想状態に）
というもの
音楽ってﾎﾝﾄ侮れない
そうそうなんか送られて来た
超能力が付くっていうＣＤを
聴きながら眠ったら
なんか頭が痛くなってしまって
注意書きに好転反応があるって
書いてあったから
それなのかなぁ
行って来ました～
東京ミッドタウン＆東京タワー
でもでも夜遅かったので観ただけです
Ｂａｒなんかは営業してたけど
Ｓｈｏｐは閉まっていましたが
外から観てもとっても綺麗でした
そして。。。
私の大好きな東京ﾀﾜｰにﾊｼｺﾞして
大満足
地方に住むようになってから
やたら東京ﾀﾜｰがたまぁに見たくなんですよね
見ると安心します
http://www.tokyo-midtown.com/jp/
