hisae ejima ブログ

ちょっと練習中＃太極舞＃タイチーダンス＃リフレ新宮＃花立花＃ヨガ

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太極舞～@福岡

こんにちは～フィットネスインストラクター久恵です😊11月半ばを過ぎたというのに、今日は半袖で過ごしてます。暖かい😅さて、レッスンのご案内です。太極舞(たいきょくまい)～タイチーダンスってご存知ですか？😄太極舞とは、中国の伝統舞踊や太極拳、気功、ヨガ🧘などの動きを音楽に合わせて楽しむスローフィットネスです🎶誰にでも無理なくできるダンスエクササイズ！年齢性別関係なく、初めての方も簡単に面白く、運動効果を感じることができますよ☺️私もいま、凄くお気に入りのプログラムです😊⭐筋力、柔軟性を高めたい⭐血行不良、冷えが気になる⭐心から元気になりたい⭐更年期障害…etcちょっと気になる～という方！ただいま、体験無料です‼️一度、参加してみませんか？😃🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻日時: 毎月第2、第4月曜日　　　14時～15時場所: 花立花～花倶楽部スタジオ　　(福岡県糟屋郡新宮町花立花4-1-1)料金: 1000円／1回　　　初回無料❗用意するもの: 動きやすい服装、水分、マスク駐車場完備です🅿️🚗お問い合わせどんどん下さーい🙌sae-yorira@docomo.ne.jp江島久恵　　　

東京で暮らす幼なじみ

仕事も趣味も充実しているだろう彼女。だけど春から続くリモートワークで気持ちが上がらなくなってきた様子。「県をまたいでOK」となってから、実家に帰りたい欲が高まり、スケジュール調整をして、ようやくようやく昨日福岡に帰ってきました！それまでは「一緒に飲みにいこー」「ドライブじゃー🎶🚗💨🎶」「公園でヨガでもどう？」なんて盛り上がってたのだけど。届いた連絡は「今回は会うの止めとくね⤵️」😭😭😭彼女、久しぶりにお母さんと過ごしてるけど、責任感強いからなあ。不安な気持ちと戦ってるんだろうな

7月のレッスン

むねさん おめでとう

パパお誕生日おめでとう♪私の分まで大掃除頑張ってくれてありがとうAndroid携帯からの投稿

3度目です

この1ヶ月半で3回も扁桃腺腫れたんですけどぉ自分でもビックリするくらい突然体調悪くなるしどうしたらいいのですかしかし、探せばあるんだね博多駅前の朝日ビルの中に、年末も診療している耳鼻咽喉科ありました感謝感謝です「お釣りはいらないわよ」と言いたいくらい感謝なのでしたAndroid携帯からの投稿

シニア運動教室

みなさんのリクエストにお応えしてパチリ！いい笑顔でしょお元気な方ばかりですよ(^-^)Android携帯からの投稿

餅つき

今年最後の子供会行事！餅つきでしたぁ準備やら何やら大変だったけど楽しいイベントになりました！協力していただいた皆さんありがとうございました！Android携帯からの投稿

生活発表会

次女ちゃん生活発表会！カスタネットやら、桃太郎の劇など蒙練習の成果を見せてくれました！次女ちゃん、さくら組のみんな！かっこよかったよぉAndroid携帯からの投稿

また会おうね

Sちゃん、ベビーマッサージ8回コース修了です！いつもご機嫌なSちゃん！たくさんの笑顔ありがとう来週から会えないのがさびしいよ…またいつか、会えるよねSちゃんママ！お仕事復帰頑張ってくださいね。いつまでも応援してます(ﾉ´▽｀)ﾉAndroid携帯からの投稿

桜田淳子！！

小学校1年の夏休み私はTVに出て、桜田淳子の「黄色いリボン」を唄ったことがあるという…百恵ちゃんより淳子派Android携帯からの投稿

あら玉乃ランチ

Tさん、Kさん、ナミさん、私の4人で久しぶりにランチでした！あら玉乃1500円ランチ写真の取り方が下手すぎましたが、m(__)mテーブルに乗りきれないほどお料理が出てきてびっくりです！Android携帯からの投稿

なみさ～ん！更新したよぉ、

ブログサボってたら、怒られる(笑)なみさん！これでよかね！？ある日の、次女ちゃん。寝相が素敵だしょAndroid携帯からの投稿

季節の風物詩

インフルエンザ予防接種しました？Android携帯からの投稿

やはり最高でした(涙)

23日は民生のライブでした！かれこれ25年くらいファンやってるのでライブ中はいろんなことがよみがえってきます。今回もやっぱり涙出たのです。Android携帯からの投稿

ベビマ体験レッスン受付中！

今日のレッスンはAちゃんが体験に来てくれました。最初は涙、涙のAちゃんでしたが終わる頃には ごっ機嫌～(^O^)Aちゃんママ、お家でもやってみてくださいね！一方、Sちゃんは相変わらずマッサージ大好きベビー今日も気持ち良さそうでしたぁ！ベビーマッサージに興味がある方、妊婦さんもOKです！ヨガ、ピラティススタジオで行ってますよ！JR春日駅そばのボディトーンスタジオまでお問い合わせくださいね！Android携帯からの投稿

視聴率！？

春日のサークル昨日は24名のご参加でしたがここで調べたら視聴率70％でした。半沢直樹Android携帯からの投稿

宿題終わった？

先週末より体調を崩してダウン今日は、かなり持ちなおしてきたけど大事をとって予定を変更。じっくり娘の宿題に付き合うことにしました。ただ今、読書感想文に奮闘中。予定では盆前に済ませてるはずだったのにね。私に似て、後回しにするタイプなんだよなAndroid携帯からの投稿

今週のSちゃん

とかいいながら先週のことなんだけど(^-^;Sちゃん、2回目のベビーマッサージです！私のこと覚えてくれてたんかなあと思うほど愛想振りまいてくれて、目尻下がりっぱなしのワタクシ！レッスンを終えて「なんか、いいですね～」と、ママが一言。そうなんですよね～、この時間、この空間、きっと日頃の時間の流れとは違うものを感じていただけるんじゃないかな！大袈裟かな(^_^;)あなたもこの「なんかいい」を体感されませんか、JR春日駅そばボディトーンスタジオにて毎週(水) 12時半～ベビマのほかにも、産後ピラティスなどレッスン豊富ですよ(*^▽^*)お待ちしてます！Android携帯からの投稿

実家にて

9つ離れた兄とはなかなか共通の話題がないのですが今日は半沢直樹で盛り上がった！「10倍返しだ」とか、白眼むいて物真似してんだけど全然似てないんだなぁAndroid携帯からの投稿