こんにちは
SAERINAです。
全国で新型コロナウイルスの感染が拡大していますね。
そんなニュースを目にしたり、
聞くと、気持ちが知らず知らず落ちてしまいます
無意識ですね
最近は、ニュースを見て、心が温まるより
心が疲弊することが多くあり、
自分で自分を整えていくという作業が今までに増して
必要になるように感じます。
さて、今日は心が落ちて来ていると
自分が住んでいる環境も連動して
荒れてくるということ。
お部屋が散らかって来たときは、
自分の心が落ちていないかな？
何か心がとっちらかっていないかな？
そう見つめ直すことが必要な時です。
断捨離ブームがありましたが
あれはとても良いなと感じました。
自分の気持ちが落ち込んでいるとき
もうどうして良いかわからないくらいの時に
とりあえずゴミ袋を持ち出して
もう使わないものや、増えすぎた部屋のものをかたっぱしから捨てます。
すると、少しスッキリするのです
心の状態と、お部屋って繋がってる
と思うんです。
イライラした時には、
いらないものを処分する
または水周りを掃除する
（排水溝の中もおすすめ）
すると、心のモヤモヤも一緒に
綺麗になります。
試しにやって見てくださいね