みなさんこんにちは
親子ポールダンサーちあり&さえらです
リヒテンシュタイン大会日記パート2
携帯で音楽を聴きながらイメトレに励むちありさん
ママのアドバイスは、頭の中で完璧な演技を想像すること。
不思議なんだけど、コレってすごい効くんですよ。
現実は二度作られると言われるように
すべては人間の頭で想像されたものが、現実に映し出されるわけで、
てことは、イメージが完璧にできれば身体はそのように動こうとするはず^ ^
実際に実験で、アスリートに、測定する装置をつけて頭の中で競技を想像させたところ、その特定の筋肉がちゃんと動いたそうです。
脳は想像か現実か、区別がつかないんですね
てことは、イメージしたらそうなりやすいはず
ポールを1曲踊る時も
まず、曲に合わせたイメージで、衣装、メイクを決め、どこでどんな技をキメるか、どんなスタイルで踊るかアタマで先にイメージが膨らみます
そしてそれを実際に表現する
すべては想像から始まるんですね
曖昧な思考からは、曖昧な結果しかでない
まずは、なりたい姿をありありと描き楽しむことから始めたら、人生、何でもきっと楽しくなりますね
なりたい自分目指して
今日も頑張りましょう(≧▽≦)
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