Relax・Yoga

はーぃ



ついにっ！
ついにっ！！
ついにねっっ！！！




念願の習い事Yoga教室に通い始めましただよー




身体が、やや柔らかめの私ですが・・・



どーやら骨盤が歪んでいたらしく




骨盤矯正の体操で




見事足がつりました





１時間半ゆっくり呼吸をしながら、




身体をストレッチし、





昨日習ったのが



ネコのポーズ




四つん這いになって～～～ﾜﾗ



肛門閉じて～～～ﾜﾗ





でも真剣です




なんか楽しかったぜ！





そして、Yogaのあとゎ




温泉に～～～～





風呂上がりの一杯！




コチラ★






和歌山特産のフルーツで
作られた、スムージー




苺スムージーの中に、
キウイフルーツ、梅、苺、白玉、はっさくなどがゴロゴロ入ってたよ





これを作ってくれたのゎｱｷﾅﾁｬﾝ




天才です




おいしす★★



ありがとー




さぁ来週のYogaも楽しみだー！

ﾐｨﾁｬﾝにお誕生日当日におめでとうを言いそびれて、反省している件。

アタチの中学からの仲良しさん。



みぃちゃんのお誕生日・・・。




昨日だったのよー


５／２７。




なのに、当日にめぃるも電話もやりそびれた・・・




Yoga行ってから風呂行ってたなんて言い訳にならなくて・・・




きっと、
しゅん・・・ってなってるか

イラッとしてるか・・・




わかんないけど。




とりあえず、今私はやっちまった感でいっぱいなのだ。






なら早くみぃちゃんにめぃるすれば？



そうなんだが、




そうも行かず・・・。




だけど、このblogを書いたらすぐにめぃるを送るよ




早くおめでとうゆわなきゃ！

おはゅ。

今日寒くナィですかー？


朝食にパンを食べて、

１０時休憩にお菓子もちょこっと食べたのに・・・




既に空腹




何故・・・？ 泣




そうそう


今日ｶﾗ、Yoga教室に通う事になりました




社会人になってから、初の習い事（継続の）！




楽しみらな