昨日と今日と休みなので
久しぶりに岩盤浴行ってきた

12月は年末年始で繁忙期だったし、
11月は休日に何かしら予定あったし、
って数えると2ヶ月ぶりだな~

あ。10月は2回行ってる
2011年の手帳に書いてる
..もっと日にち空いてるかと思ったけど
結構行ってるんだな

30分間、1番低いところ行ったあとに
興味本位でマッサージ受けてみた
受けたって言ってもベッド型の機械に
寝ただけ.
肩はちょっと位置が合わなかったけど
腰とか足は気持ちよかったー
少し言うとあたしは腰痛い人だから
強めでも良かったな
その機械のあとに足裏&ふくらはぎメインのマッサージ機に座ってるとき
整体?のおじさんが肩もみしてくれて
"その年でこんな固いのは懲りすぎ
"
って言われちゃった
腰ばっか気にして
肩は自覚ないんだけどな

さーてと
そろそろ夜ごはん作って
あんま夜更かししないようにしなきゃ

明日は仕事だ(´・ω・)
(・ω・)ふ
久しぶりに岩盤浴行ってきた


12月は年末年始で繁忙期だったし、
11月は休日に何かしら予定あったし、
って数えると2ヶ月ぶりだな~


あ。10月は2回行ってる

2011年の手帳に書いてる

..もっと日にち空いてるかと思ったけど
結構行ってるんだな


30分間、1番低いところ行ったあとに
興味本位でマッサージ受けてみた

受けたって言ってもベッド型の機械に
寝ただけ.
肩はちょっと位置が合わなかったけど
腰とか足は気持ちよかったー

少し言うとあたしは腰痛い人だから
強めでも良かったな

その機械のあとに足裏&ふくらはぎメインのマッサージ機に座ってるとき
整体?のおじさんが肩もみしてくれて
"その年でこんな固いのは懲りすぎ
"って言われちゃった

腰ばっか気にして
肩は自覚ないんだけどな


さーてと

そろそろ夜ごはん作って

あんま夜更かししないようにしなきゃ


明日は仕事だ(´・ω・)

(・ω・)ふ





