いやぁ、やっと落ち着きました。。
カラダもやっと疲弊から戻って参りました。
もう少しで引越なんです・・お伝えしている方もいらっしゃいますが、
まだお伝えしてなかった方、ブログで失礼します
息つく暇なく、今度は準備ですが、がんばります！
またちゃんとブログ更新できるようにがんばりますので、今日はちゃんと
生きているということをお伝えする意味で。。
それではまた近いうちに。。
ずっと腰が痛かったり節々が痛かったですが、
やっと通常モードになってきました。
それに今日は金曜日！
明日は休みです。
久々に体力も回復してきたので、買い物にでもいってきます。
今年は３０を迎えるので、年齢に負けず、カラダは鍛えていこうと思います！
腰痛バンド、今日からつけてみました。
姿勢がよくなった感じがします！
姿勢をよくすると本人はしんどいように感じるようでうが、
腰にとっては楽な体勢のようです。
どんな効果を発揮するかわかりませんが、当分つけてみたいと思います