トレーニング

今日は休みだったので、ジムに行きました

ストレッチ、筋トレ、ランニングを全部で１時間くらいやりました。

ＢＩＧＢＡＮＧ　聞きながら５キロ走りました。

朝起きたら、毎日カーヴィーダンスをしてるので、

ストレッチは短めにしてます。

マラソンの藤原選手が樫木先生とテレビに出てるのを見てから

毎日ＤＶＤでやってますが、かなりオススメ

マラソンで１０キロやせましたが、そこから体重が落ちなくて。

毎日続けていたら、自然とくびれも出来たし、ヒップアップも出来ました

前に買って全然やってなかったので、もっと早くやればよかったと思いました。

樫木先生にお会いしてみたい

EURO2012

今朝決勝戦が終わりましたね。

起きたら５時半だった

ドイツ戦は４時に起きたのに。

イタリアをずっと応援してました

ピルロと同世代なので、勝手に親近感を持って応援してます

スペイン優勝おめでとうございます

どこが優勝してもイタリアサッカー大好き

ユヴェントス応援します

はじめまして！

はじめまして。saeです。

今日からブログを始めたいと思います。

よろしくお願いします

声優、ＫＰＯＰ、サッカーが好きです。

休みの日はジムでトレーニング＆ランニングをしています。

昨日はＧＲＡＮＲＯＤＥＯのライブに行ってきました

野音初参戦でしたが、本当に楽しかったです

オープニングから飛ばしていて、２時間半あっという間でした

水がかかると聞いていたのですが、行くと袋が用意してあって

荷物を入れるように書いてありました。

ＴＤＳのウオーターショーと同じくらい水がかかりましたが、

暑かったので、涼しくなって気持ちがよかったです

またライブ行きたい　

きーやん歌うまいなぁ