• 少し改善

• 良い悪いがあって当たり前

• DYロウについて

• 身体は嘘を付かない

• 新たな壁

• どんな重量でも手を抜かない

• 今だからこそ出来ること

• ハムストリングスに対する課題と見解

• もっと外側を狙いたい

• 地味な種目と考え

• 楽しさの中にある恐怖

• ペンドレイロウ

• 課題

• モデルナ2回目の副反応と経過

• 股関節と臀部の関係

• 水平と垂直

• 苦手だからこそフリーウェイト

• 一ヵ月過ぎたコンディションは…

• 試行錯誤とネガティヴ

• 優先するべき部位

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