今朝、66日間断捨離習慣化プログラムの
終盤に向けた
「ラストスパートZoom」を開催しました
また、夜も開催します！
当初は30分の予定だったのですが……
気がつけば、1時間！
ついつい、私が熱く喋りすぎてしまいました（笑）
というのも、
参加者の皆さんの
これまでの体験談をお聞きしているうちに、
「断捨離って、やっぱり凄い！」
という感動が溢れて
止まらなくなってしまったのです
モノを手放した先にある「自由自在」な自分
プログラム開始から今日まで。
モノと向き合い、手放し、
空間を作ってきた皆さんの言葉には、
確かな力が宿っていました
「空間ができたことで、気持ちが軽くなった」
「どの場面でも、
自分の意志で自由自在に動けるようになった」
そんな変化を間近で見届けさせていただける
その姿に、私自身が
「こうしてはいられない！」と、
逆に皆さんからお尻を叩いてもらったような、
清々しい刺激をいただきました
改めて、
「トレーナーになって本当に良かった」と、
感謝の気持ちが込み上げてきた1時間でした
ラストスパートは「自分に優しく」
いよいよ66日プログラムもゴールが見えてきました
最後の最後、ラストスパートで私
からお伝えしたいのは、
気合を入れることではなく、
「自分に優しく、
心地良い空間を感じてほしい」
ということです
頑張って捨てることが目的ではありません
「あぁ、この空間、今の私にちょうどいいな」
「呼吸がしやすいな」
そんな感覚を、指先や肌で味わってください
その心地よさこそが、
習慣を一生モノの宝物にしてくれます
最後まで、
皆さんの軽やかな変化を
全力で応援しています！
さて、今日も
Let’s danshari
最後まで読んでいただきありがとうございます😊
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