スキンケアがなかなかできない

私はもともと敏感肌なので、肌につけるものは刺激の少ない物を
選ぶようにしていましたが、産後、自分のスキンケアに時間をかけれず
スッピンで過ごすこともしばしばありました。
キュレルなどの敏感肌用の化粧水などを使っていましたが

吹き出物のことを誰にも指摘されなくても「みんな何も言わないけどひどい顔してると思っているんだろうな」と思いました。
そして指摘されたらされたで「好きでこんな状態じゃないんだから仕方ないでしょ」と思ってはイライラした気持ちになっていました。

そこで、手間のかからないオールインワンの化粧品を使うことにしました。
とは言え、オールインワン化粧品ってちゃんと効果があるのかなと心配もあります。

肌は潤いをなんとか保とうとして余分な油を出してしまいます。
肌が油っぽくなるのは毛穴の詰まりにつながってしまい、
結果またニキビを作ってしまいます。
クレイ洗顔でニキビ予防をします！

最近は、つけたまま眠れるくらい肌に優しいミネラルファンデーションが出てきましたが、これがアトピーの私の肌にも負担が少なくてとても良いです。
これが、もっと早く発売してくれていれば、良かったのになとついつい思ってしまいます。

今現在では規則的な睡眠時間をとる努力をして
フルーツ酸配合でピーリング効果のある洗顔フォームを使用し
かたつむり分泌液配合のクリームを塗って肌の再生を目指しています。



仕事の忙しさを理由に、野菜やフルーツではなく脂っこい食事ばかりをしているのも治らない原因の一つだと思います。
サプリメントを上手に使いながら内側からのアプローチにも努力してニキビをなくしていきたいです。