ども
今日は一日ダラダラ干物女してオワッタ
ＫＯＮＡＭＩ行こうかと思ったけど～山越え面倒やし止めた～
それに～SH'BAMの後がコンバットだったし
ホームの地元も新曲onlyだし～
要するに～なんだかんだ言い訳してサボっただけ
何か～今回の新曲は どれもキツそうやね～
肩を傷めてるので～何も出来ないので～ヒトゴト
お家で のんびり『肩の脱力』練習してます
新曲 出ないのってKONAMI行き始めて お初かもね～
あっ
唯一許可が出たSH'BAMだけは出ますよ～
さて、そろそろ晩ご飯でも作りますか
んじゃ～
一日ゲーマー
・
だったミキミキでした
ども
先週 ちゃんとした診断結果が出て一安心のミキミキです
そして 調子こいて
にＳＨ’ＢＡＭとコンバットをホームで
ＳＨ’ＢＡＭは いつもの事ながら ごちゃまぜミックス
この日は強度は ちょい低めだったかな
でも～やっぱＳＨ’ＢＡＭは楽しい～～～っ
そんなＳＨ’ＢＡＭの後すぐ帰るつもりがホーム友と話してたら足がコンバットへ
ＧＷ以来のコンバットマスター
しかもハンドラップも無し
何故かウエアだけは持ってきてたアタシ
（カクシンハン
）
イントラ君に肩の事情だけ話してスタート
曲は51番通し
っつか・・・まだ うちのホーム（地元）
の恒例行事
（新曲前の前曲通し）予想はしてたけど続いてたのね～
そんな51番って あのやたらと長いサイドキック連続の・・・だったのね
翌日 オケツ痛かった
あ～そして肩は大丈夫だったよ～
だって右パンチしなかったし
たぶん はたから見たら かなりカッコ悪いフォームなんやろね
んでも自分のカラダは自分で守らなアカンし自重しました
ただ～そんなアタシでもムエタイは跳んだ～
でも体力が その辺りでチカラ尽きた
60分って こんなに長かったのね～
いつもＳＨ’ＢＡＭの45分に慣れてるからね
先日の
もそうだったけど やっぱ体力落ちてる自分が
改めてパンプの必要性を感じました
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ブログネタ：太ったらどこに肉つく？
顔と腹
今。。。かなりヤバイっす
今。。。師匠に見せれません
ちょうど丸二ヶ月パンプやってませんが ここまで
痩せるのは難しいけど太るのは簡単
（ワラッテ ラレルノハ イマダケ）
師匠の元に帰るまでに何とかせねば
