過食しても生きてる

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21Apr
- 三日間日嘔吐。
  こんばんは。ここ三日間、夕食を非嘔吐で過ごす日が続いており気分がいいです昼間は暇つぶしに過食して夜ご飯は吸収する、しっかりとは言えなくても少しは食べることで満足感も得られて気分が全然違います。コロナにかからない為にも免疫力をつけてかないと、と思いまずは自分の身を守ることから頑張ります。
17Apr
- 近況について
  こんにちは。お久しぶりです最近携帯を見る時間がぐーーっと減ってきててブログの存在忘れておりました（笑）ココ最近で大きな出来事といえば・彼氏が変わった・コロナの影響で隔離されてしまったまず彼氏が変わったというのから…まあ、彼氏が変わりました変わって何が大きいかと言うと、過食材を作ってくれたりわたしが彼の家で過食をしても止められないこと。普通なら家でしてねって所を、｢何食べたい？｣と聞いて買って作ってくれる。吐いてる時も、音が恥ずかしいからイヤホンしててねって言ったのに｢後半慣れようと思ってイヤホンしてなかったよ〜｣なんて言われる始末5月から半年出張で隣の県へ行くから付き合って１ヶ月で遠距離になっちゃうでもいい期間かなーってカウンセリングの先生と話してた色々片付けるには半年あっていいと思ってる！その色々はちょっと書けないけど頑張る。あと2つ目がコロナで隔離されてしまったこと。彼の上司がコロナ疑惑で彼と会っていたせいでわたしももしかしたらコロナ持ってるかもねってなって家で隔離されてしまいました。2日間隔離されてたんだけどもう病み方が凄くてお母さんから｢これ以上隔離すると病みそうだから解除する｣って言われて解除してもらった😢なかなかにしんどかった。はやく終わらないかなあ。正直わたしの認識の甘さがあって除菌ゆるいけどもう少し危機感持たなきゃな。
16Mar
- 死ぬ時に死ぬ、死にたい時には死ねない
  今日はPMSが酷くてずーーっと「しんどい」「死にたい」のループでした。朝からもやっとしていて、スタバにでもパソコン持って出かけようか迷ってたんたけど着替えたところでもう限界でぐるぐるして過食開始。今日はずっとストレスからくる過食だった。したくないのにしなきゃおかしくなりそうになる。普段の中では1番辛い過食。こういう時に限って上手く吐けないし、とっても辛い。しんどくてしんどくて、弟に頭を撫でてもらった…それぐらい辛かった。ぎこちない手で何故かリズムに乗ってポンポンされる。心地よかったけど、それでも収まらないソワソワ。辛すぎて辛すぎて死にたくてたまらない。明日はカウセリング。この気持ち整理できるといいな。
14Mar
- ぐるぐるするキモチ。
  今日はホワイトデー。私にはあまり関係のないただの普通の日。今日は久しぶりに過食欲があまりなくて、夕方帰ってきてから一回だけして今日の過食はそれ以外無し。ここまで過食欲がないのは久しぶりで逆にソワソワして落ち着かなかったけど、気持ちの悪いソワソワではなくて、スッキリさっぱりしているソワソワでした。ここ最近朝３〜５時の間に目が覚める毎日を過ごしていて寝不足です。朝その時間に目が覚めてもすることがないし睡眠薬効いてるから朝７、8時くらいにようやく意識がはっきりしてくる。でも本当にその時間までの記憶なくてたまに怖くなります。もしその時間に過食してぼやけたまま頭でも打とうものなら誰にも見つからずに死ぬのかなと。死にたい死にたい言ってるくせにいざ死と隣り合わせになるとビビり始める小心者。死にたいけど死にたくない。死にたくないけど死にたい。誰かのために生きたい。自分のために死にたい。苦しいもやもや。ぐるぐる。
- 吸収できてえらいね〜！！
  今日は全国的に雨予報で東京では雪が降ったとか。そんな今日は猫カフェへ行って癒されてきました。やっぱ猫カフェ最高。同じ空間でのびのび生活している彼らを見ると心の重い部分が少し緩む気がします。夜ご飯に豆腐ケンちゃんなめ茸ゴマドレ卵黄乗せ海藻のサラダ吸収です！！！ママと弟に「今日は吸収できそう！！」と報告すると「えらい！！」と拍手をもらいました明日は午前中におじいちゃんおばあちゃんが会いに来るので楽しみ
12Mar
- 天気の良い日はメイクもノリが良い
  今日は私の住んでいるところは気持ちのいい天気でした。上着がいらないということは皮下脂肪のない寒がりの私にとってはすごいことですお化粧もすごい楽しくていつも以上に張り切って髪の毛までふわふわに巻いてしまいましたそんな今日は化粧品を見ようとモールまでショッピングですが、思わぬところにコロナの壁が…テスター試せないんじゃ怖くて買えない〜思わぬ弊害でした…リップやマスカラなど取り外せるものは全て撤去されていて残るのは設置型のアイシャドウ系のみ困るよ〜。。。とりあえず、ずっと欲しかったリップオイルと気になったリップをテスターせずに買いましたテスターできないのは本当に勇気がいる、、、が！！！ずっと欲しかったものなので、、まあいいや精神で（笑）勇気出して買ってきましたよ
- コロナでテスター試せないの困る！
  購入品エクセル　ニュアンスグロスオイルGO０４　ドライフィグGO０５　マンゴーキュイめちゃめちゃに可愛い。まず名前が可愛い。見た目もジャムそのものマンゴーキュイがこの季節はやりそうなみかんカラーだったのでインスタで、ミニプラ先行販売と知ってすーぐ欲しくなってお金用意しました（笑）お目当ての順序的には０５が一番欲しかったんだけど帰ってきてから０４つけたらまーーーーー可愛いお色味。ちょっと深めのベリーカラー。めっちゃ可愛い。マンゴーキュイは思ったより薄付きで重ね付けようかな。グロスなんかほぼ数年ぶりに買ったけどこれは間違いなかった。全色揃えたくなるレベルで可愛い。ーーーーーーーーちふれ口紅S４１９　オレンジ系こちらは限定色。インスタで気にはなっていたもののなかなか手が出せずにいた子。今日たまたま見つけて「わ！」ってなったんだけどコロナ…テスターがないこれこそ試したかった。帰ってからつけてみるとなんだろう赤肉メロン？みたいな色味。先ほどのエクセルの０５と重ね付けするとかさつきもあまり気にならなさそうこれ単体は唇の乾燥が気になる。ーーーヒロインメイク　スピーディーマスカラリムーバーこちらはリピ商品。今使ってるのが初めて買った一本目なんだけど、それまではリムーバーなんか使ったことなくて。今考えると恐ろしい。まつ毛バッサバサ抜けてた。。これ使うと本当するんと落ちるからマスカラしたときはお風呂入る前にまつ毛につけて水つける前に化粧落としてシャワー開始してます2本目、お世話になります
- 低血糖にはブドウ糖
  今日は代わり映えしない品目。最近体調が悪いのは低血糖と気がついたのでラムネを大量仕入れ（笑）これが意外と高くつくんだよな〜
11Mar
- お豆腐とうふトウフTOHU
  私の愛するブロンコビリー皆さんの地方にはあるかな？がんこハンバーグという１００%牛のハンバーグ！！最高に美味しくて毎回大きいサイズを選んじゃうサラダバーが今復刻フェアしてて、ツナスパとポテチが復活してるんですーーーツナスパに和風ドレッシングをかけるのが大好きで大好きで、、、なんでレギュラーから降りたのか不思議でたまりませんスープを追加料金でコーンスープに変えてサラダバーのところにあるクルトンを大量に入れるのが好き最近豆腐にハマっておりまして、吸収食として風呂上りに食べてます味付けは納豆多めなんかアレンジいいのないかなーー
- ミントグリーン
  最近の過食記録。なんか彩りが春だねとママに言われて見てみたら、春だ…特に春物を意識した訳ではないけれど（笑）流行のミントカラーがたくさん取り入れられてますね（笑）こちらは今日の。じゃがいも心地のごま油味が出てて三つも買ってしまった、、、ケーキドーナツも１００円で３つ
- 仮面病棟　
  「仮面病棟」３/１１坂口健太郎　永野芽郁UVERworld「AS　ONE」その日、平穏だった「田所病院」はピエロの仮面をつけた凶悪犯に占拠された。そこには、一夜限りの当直医の速水と、凶悪犯に撃たれた女子大生の瞳。危険な密室と化した病院から脱出を試みるふたりは、次々と不可解な謎に遭遇するー。入院記録のない患者たち。隠された病室、あるはずのない最新の手術室。警察への通報を拒否する院長とスタッフ。意図の見えない凶悪犯の犯行目的…。ここでは病院も人間もウソの仮面をかぶっているー。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_________________________「田所病院」は違法で臓器移植を行う病院でした。認知症や寝たきりの患者から臓器を取り出し、有名な政治家などに移植する。ピエロの仮面をかぶった犯人は、祖母がその被害者。瞳も姉がその被害者でした。瞳の姉は、無理な臓器移植の手術の末亡くなり、理学療法士として働きに来ていたピエロの仮面を被った男と協力し事件を起こす。速水は恋人を交通事故で失っていて　救急搬送してもらえないまま命を落としてしまったと言う過去が。瞳には自分を虐待から守って我が子のように育ててくれたたった一人の姉がいました。二人とも大切な人を失っているという似た境遇があったからこそ、速水は瞳を助けようとしていたのではないか。瞳に事故で失った恋人を重ねてしまった。だからこそ常に寄り添い、助け出そうとしたのではないでしょうか。最後に瞳が速水を殺さずにその場を去ったのも姉の姿を重ねてしまったから、と考えます。
10Mar
- 食べちゃった、じゃないよ。
  この前、お父さんがトイレットペーパーを買いに行く際に、「何か買ってくるものある？」ときいてきたから「この飴買ってきて」とウェルターズの飴をリクエスト。「ウェ、、、何？」と知らなかったみたいなので飴の現物を渡しました。出て行ってからしばらくして「このもらった飴のやつないよ」と電話がかかってきたので「ないならいいよ」と伝えました。そう言えば渡した飴どうしたのかなーと返してもらおうとしてたら「そう言えばもらってた飴食べちゃったよ〜」いやいや、食べちゃったよじゃないよ。私にとって今は過食を止める大事な手段の飴。たった一個だけど、そのたった一個を食べられてイライライライラ。大事な一つ。もし過食したい時にその一個で過食が止められるとしたらあなたはその一個を食べたんだよって責めちゃうと思う。心が狭いな〜そんな小さなイライラでした。
- ３月９日　東京行くはずがODしてました。
  ３/９〜１１　まで東京行く予定でした。特に何をしに行くでもなく、東京に住んでいる友達に子供が生まれたので会いに行く予定でした。朝、過食を二回した後荷造り開始。荷造りしてる途中からどんどん気持ちがブルーになってきてあとは顔洗って化粧をして着替えるだけってところで涙が止まらなくなりました。なぜ？わからない。行くのが楽しみだったはずなのに不安でたまらなくて、涙も止まらないしいつも以上にパニックに陥って叫んで近くにあるものを投げました。弟が仕事中の母に電話をかけてくれて泣きながら話しました。何を伝えたのかはよく覚えてません。帰ってくるまでに「寝たい寝たい」と思って旅行に持っていくはずだった睡眠薬をまとめて飲みました。三日分だったので大した量ではないけれど昼間から睡眠薬を規定量以上飲んだので一応「OD」とぢておきます。飲んだあとはベッドへ行って寝ました。やっぱり薬のおかげもあって１０日の１０時くらいまで記憶がありませんでした。いつも規定量を飲んだ時は８〜９時間寝れればいい方だけど２０時間弱寝れました。旅行は行けなかったけど薬のおかげで寝不足だった体を休められました。薬もそこまで後を引かずにいたので今日起きてからも買い出しに行けました。少しフラフラしてたけどなんとか平気でした。適度に休む日作らないとこうなるね。
08Mar
- もやもやした出来事。
  この前電車乗っている時まとまって動く吊革をみて不安感を抱いて気持ち悪くりました。その後乗り換えの駅までは飴を舐めたり、どうぶつの森をしたり気をそらして頑張ったのですが乗り換えの駅に着いた瞬間、飛び出すように降りました。気持ち悪くてぐるぐるしていたのでホームの壁側の邪魔にならない場所でしゃがみ込みました。少し息も粗かった気がします。そしたら「大丈夫ですか？」と女性が声をかけてくれました。勇気を出して声をかけてくれた女性ですが、私の中で「大丈夫です」と言う以外選択肢が見つかりませんでした。過呼吸を起こしたり失神を起こしそうだったり何をするのにも困難なら「助けてください」と求めたかもしれないけれど、少し休んだり自分を奮い立たせれば動けるくらいでした。せっかくの善意にお断りの言葉を告げてしまった私。女性に申し訳ない気持ちが芽生え、ずっともやもやしたままで心配して駆け寄ってきてくれた時の女性の顔が頭から離れません。何度もふりかえって私が心配でなかなか進まない姿、離れません。あれから数日、ずーっとこびりついてます。お互い悪いことをした訳でもないからこそ、余計に辛い。
- 規則正しいもの
  電車でふと気分が悪くなりました。電車に乗るとよく気分が悪くなるので、いつ気分が悪くなるか、その時何をしていたのか考えました。その時は思いつきませんでしたがふと思いつきました。規則正しく並んでいるものをみると気持ち悪くなる、と。昨日も気分が悪くなった時、上を見上げてました。電車の揺れに身をまかせ、全部の吊革が同じ角度同じ間隔で揺れる同じ大きさの吊革。なぜか嫌悪感を抱いてそこから気分が悪くなりました。吊革だけでなく、吊り下がっている広告も。地面の升目も止まって見ている分には大丈夫なんだけど、自分が動いていると気持ち悪く見えてくる。これって集合体恐怖症じゃないよね？集合体恐怖症を調べてみても全然出てくる画像は見れるし規則正しいものが動いてるのが本当にダメなんだ。時計の針の音、救急車のサイレン　そういうのも苦手。なんなんだろう。でも、こういうのが苦手ってわかったから気分が悪くならないように少しでも対策できるから自覚できてよかった。
- ３月８日　プチ贅沢
  おはようございます。今日は朝から　雨、雨、雨。でも気分はブルー寄りのライムグリーン。落ちてるけど少し穏やかななんとも言えない朝。起きてからは過食してませんみかん２個とバナナ１本とコーヒー牛乳１杯。朝ごはんって感じの朝ごはんです（笑）今日は午前中にコンビニへ買い出し行こうかなーと。パン系がほぼなくてスナック菓子とグミとカップ麺しかない。選択肢がないのって不安。ストック自体は全体で見ればあるけど、好きなものとかその時の気分のものから食べていくからどんどん人気順位が低いものだけ残っていくという（笑）好きなものだけ買ってるつもりなんだけど買った時と食べる時とでは全然食べたいものが違ったりするんだよね困る困る。コンビニは私の中では贅沢。ここ数日がんばったからご褒美にコンビニ過食します
07Mar
- ３月７日　パパと法事。
  今日はおじいいちゃんの３３回忌。私が生まれた時には亡くなっていたおじいちゃん。今日はそのおじいちゃんの魂に会ってきました。午前中にお墓参りをしてきました。墓地ってなんか不思議な感覚になりますね。なんとも言えない感情になってずっと空を見上げてました。見上げていた空をパシャリ帰ってきてから一回過食して午後、３３回忌へ。お経と木魚？とボーーーンとなる大きな音が頭で響いておかしくなりそうだった…本当に鼓膜が響いて大きな声で叫びたかった…帰ってきてから服を着替えたら、髪の毛に染み付いた線香の香り。刺激になってすごいソワソワしちゃったからお母さんと寝室でゴロゴロすることにしたら15分くらい寝れた夜はおばあちゃんに連れられて居酒屋へ。「好きなように食べな」というおばあちゃんの言葉に感謝しある程度セーブしながら腹7分目まで食べてきた美味しかった、ごちそうさまです単身赴任中のパパがこの土日で帰ってきてるんだけど、なかなかにしんどい。普段ママと弟の三人で生活してて、そのリズムの中に一人加わるだけでだいぶかき乱されちゃう。この時間に食べて、この時間にお風呂入って、この時間にこれをしてと自分の中の決められたスケジュールの中で生活してるからこそ過食を押さえたりできていたのにそれが崩れちゃうとどうしてもソワソワもやもやしちゃうんだよね。別に何か嫌なことを言われたとか、嫌なことがあったとかじゃなくてもザワっとしてしまう自分がいて「ああやっぱ病気なんだな」と改めて落ち着いた時に思う。HSPだったり過食症じゃなかったら予定が崩れてもそんなことないんだろうなと思うと少し悔しい気持ちになっちゃうな。でもそんな自分も受け入れよう。予定が崩れてもやもやした自分も許そうね。たまに予定通り行ける日があればラッキー。ゆっくり自分なりに受け入れればOKパパが帰ってきてたけどあんまり過食せずにイライラせずに追われた自分に頑張ったねーって百点をあげます
- 感性
  昨日、カウンセリングにて自然と触れ合うレッスンを行ってきました。動物を見て、生命力を感じる。花を見て、ありのままに存在する花を感じる。自然に触れ、大地に足をつけ、地球そのもののエネルギーを感じる。素敵なレッスンでした。昔の私、というか過食嘔吐になる前の私は自然を見ても何も感じませんでした。花を見ても「綺麗だなー」動物を見て「可愛い」広大な景色を見て「ひろーい」そんな淡白な感性（？）の持ち主だった私。でも過食嘔吐を患ってからというもの、考える力が身についたのか感性がどんどん豊かになってエネルギーや生命力を心で感じれるようになりました。エネルギーを感じとるといっても良いエネルギーも悪いエネルギーも敏感に感じ取ってしまうため良い点悪い点がありますが、何も感じられないまま生涯を終えることを考えるとこれで良かったと思えます感性は磨くのではなく生まれつき皆さん持っててそれが生きてくうちに現代の社会風習によって枯れていったと先生は言ってました。確かにその通りだと思います。どうか皆さんの生まれ持った素敵な十人十色の感性が、枯れたまま終わることがないと良いなと思います。
- ３月６日　動植物園でのレッスン
  おはようございます昨日は動植物園でのレッスンを行った後、東京の友達がこっちでしか取り置きできなかった本を取りに行ってきました。動植物園では自然に触れ合うレッスンを行いました。大地に手と足をつけ寝転び自然と繋がる。素敵な時間を過ごせました動物園から植物園まで動物たちを見ながらお話して、感じたこと思ったことをそのまま口に出す練習をしました。象やキリン、ペンギンを見たりしました。可愛かったです。ペンギンの首はあんなに伸びるんだということまで気が付けました。一つ知識が増えました。その後植物園の中にある長ーーい坂道を上り、小さな丘へ向かいました。正直めちゃくちゃ疲れました。でも最近、吐く以外に「疲れる」ことってまずなかったんです。昨日の「疲れる」は満足感や達成感のある気持ちの良い「疲れる」でした。丘の上では芝生の上で先生と座ってのんびりまったり自然を感じる時間を過ごしました。人間の体は電化製品の周りで生活しているからどうしても電気が溜まるらしいです。その電気を逃すために、裸足になって大地に足をつけました。地面に直接足をつけたのは何年ぶりだろうか。幼稚園の頃、園内を裸足で遊ぶ時間があったのを思い出しました。その当時は「痛いから裸足で遊ぶのは嫌い」くらいにしか思ってなかったけれど今となっては必要なことだったんだなと実感しています。芝生の上に寝転がって空を見上げてみると、雲ひとつない綺麗な青い空と綺麗に輝く太陽だけが見えました。周りは静かで、カラスの鳴き声や気が揺れる音しかしなくてこの世界には私たちしか存在してないのではないだろうかと錯覚する、そんな時間でした。「何を感じたか」そう聞かれるとまだ未熟な私には言葉に表すことができないけれど確かに何かを感じました。「綺麗だな」「広い空だな」そんな淡白な感想ではなく「何か」が生まれました。たまにはこういう自然と触れ合う時間って大切だなと改めて実感した１日でした。現代社会に生きる私たちにとって人工物との生活は避けては通れない。そのためたくさんエネルギーを受け取って疲れちゃいますね。でも今日そのエネルギーから開放された瞬間の気持ちよさ、とても心地よかった。少し遠かったけどまた来ようと思いました
06Mar
- 3月6日おはようございます。
  おはようございます。いい天気、洗濯物も昨日とは違って揺れ方が穏やか。気持ちも穏やかで、早朝５時に起きたにもかかわらず片付けに没頭して9時までなんと過食せずに過ごせました。昨日から考えると15時間以上過食してなかったことになります！！！すごい！えらいぞ私〜今日の植物園へのお出かけは気持ちよく行けそう今から準備始めていってきまーす

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