３７W０D

本日　　　健診へ行ってきました

いつものコース

受付、尿検査、血圧、体重、助産師さんに呼ばれてNST室へ

今回のNSTは初めっから助産師さんに

お腹をグリングリンされて検査開始

私はその検査の合間約２０分間に内職(また説明を)を

順調に起きてくれてたみたいで

今までの最短でまずNST検査終了

その後はまた内職をすすめつつまた待ち時間

この日は赤ちゃん健診日やったみたいで待合室には

産まれたてくらいの

赤ちゃんがいっぱい

ベビベビだらけ。たまらんく可愛い

『んぎゃンぎゃ』真っ赤な顔して必死に泣いてる子

おとなしく寝んねしてる子

おくるみに包まれて手足をばたばた頑張ってる子

そんなベビ達を見てニヤニヤしながら待ってると呼ばれるぅ

血圧低いけど毎回のようにギリセーフ

浮腫、尿蛋白、尿糖異常なし

体重（妊娠前から)前回10/1＋１０Ｋg今回＋９Ｋg

(厳密に言うと－９００g)

体重減ってるしぃ

ベビ体重前回２２８０g今回２５６０g平均異常なし

もういつ産まれてもいい体重になりました

明後日くらいに兵庫県明石市に免許

とりに行きたい旨を先生に伝えると

ん～どしよっかな明石行くんなら

内診してその刺激で子宮口開きだしたらアカンし

今日内診やめとこっか

って

先生

気ぃつかっていただいてありがとうございます

明後日(予定)試験受けて一発で受かりたいと思います

んで健診の後、夕方からは妊婦最後の美容院へ

その様子はまた書きま～す

ベビの名前

早く候補あげな

イタリア人？スイス人？・・・いや日本人。

仕事してたときってかなりめちゃくちゃな食生活でした

朝はもちろん食べず、

昼は外食、

夜は超遅くに外食や高カロリーなもの

睡眠不足も加わり

今思えばかなり不健康な生活そのもの

妊婦になった自覚をしてからの私は

特に先生に食生活を注意されることもなく

(１回だけ塩分制限言われたけど

たまたまチキン南蛮丼を食べた直後の尿検査やった)

体重もコントロール頑張ってるねと言ってもらい油断しております

自分でカロリーやら塩分を控えれるから体調はいいのかも

そんな私の本日の３食を紹介しやぁぁぁぁっす

食

トースト

りんご

バナナ

グレープフルーツ

パイナップル

カフェオレ

食

ひき肉たっぷりんミートソースパスタ

飯

チーズフォンデュ

(パパが切ったもんだからパンはかなり一切れがでっかめ)

チーーーズ大好き一家なさえ家ではよくするんですが

そういえばこの日全く

米

を食してないことにうちの家族は

誰も気がつかず１日が終わりました

まっそんな日もあるかっ

いや、ないやろ

私もメニュー書いてて気がついたわ

明日は３７０健診

最後の月に油断して体重

ドーーーーンみたいな

妊婦さんも多いみたいで

(ベビがだんだん下がってきて今まで押し上げられてた胃も

下がるからこれまた食欲復活するんよね)

最後まで気を抜かず食事には気をつけよっと

お昼ご飯は(なぜか)お餅♪

お世話になっているネイルサロンで

約年半前に頂いた

マイナスイオンをびゅんびゅん出してくれる

サンスベリアちゃん

これは頂いた当時の写真

↓

逆光ですが

現在

めっちゃ成長してます

かなり伸びてます

マイナスイオンも絶好調中畑きよしです

↓

ベビがこの部屋にいつきてもいいように

マイナスイオンを日々蓄えといてくれ