手つかずのお悩み解決スペシャル 続きです♪
＜思い出・写真＞ （紙の写真、データ共）
①すべてを1か所に集める → 全体量の把握
②時系列に分ける
紙：年ごとの箱に分け、月毎に付箋を貼る
③3種類に分ける 大切・不要・迷う
④残したい写真を新しいものから選別する
古いものは記憶も遠のいていて時間がかかる
⑤まずは1冊作ってみる
貯めこまない工夫
似たような写真を撮らない心がけ
その日のうちに整理
写真用ＨＤを準備する
平凡なものは捨てる
飾ることで 子どもが親の愛情を感じられたり、自己肯定感アップにつながる
これについては、心情的にまだ無理っぽいです(^^;
自分のアルバム、主人の実家の昔のアルバムもダンボール箱何箱かにぎっしりあるのが
思い出したくない重荷でもあります
最後に携帯電話の中味の整理についてもやったのですが、
印象的だったのは
「置くときは下向きに置く」ということ。
下向きだとスマホがそれをわかってあえて通知をしないので
バッテリーの節約になるそうです♪賢いものですね～
なにごとも溜めないことが悩みを作らない秘訣ですね(^^;
物質的な豊かさ故の片付けの悩み、煩わしさ、心地よい着地点を見つけたいものです
番組のＨＰを見たら見事に全て書いてありましたのでここに留める必要ないくらいでした↓
