皆さまこんばんは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
今日のごはん![おにぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png)
今日の運動![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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ダイエット26日目です(^^)
昨日のブログは投稿失敗してましたw
体重減ってる気がしないw
今日も朝からお仕事で、ふつうに疲れました!!
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朝ごはん![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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※安定のなし
昼ごはん![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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ブランパンに好きな具材挟んでマヨネーズで食べる^_^
優秀すぎるローソンのブランパン^_^
ラブ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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でも、今日はお弁当でひつまぶしがでました。
食べたかったのに我慢できた^_^
実家に持って行って、身籠もの妹へ献上してきました!
夜ごはん
実家にて
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※ブロッコリーマヨネーズがけ
※ナスをごま油とゴマと塩で和えたもの
※冷奴
※鳥の手羽先煮込み
帰ってきて、明日のお弁当に作ったものを味見程度に?食してしまいましたー。
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※パーソナルトレーニング
体重が、減りません。
医療従事者ということもあり、血糖測定すると61とか低血糖になってることが多いです。
また、尿検査でもケトンはバリバリでているので、ケトン体質になっていることは間違いありません。
チートDAY必要ですかね??