ダイエット26日目

皆さまこんばんは

ダイエット26日目です(^^)

昨日のブログは投稿失敗してましたw

体重減ってる気がしないw

今日も朝からお仕事で、ふつうに疲れました！！

今日のごはん

朝ごはん

 ※安定のなし

昼ごはん

ブランパンに好きな具材挟んでマヨネーズで食べる^_^

優秀すぎるローソンのブランパン^_^

ラブ

でも、今日はお弁当でひつまぶしがでました。

食べたかったのに我慢できた^_^

実家に持って行って、身籠もの妹へ献上してきました！

夜ごはん実家にて

 ※ブロッコリーマヨネーズがけ

 ※ナスをごま油とゴマと塩で和えたもの

 ※冷奴

 ※鳥の手羽先煮込み

帰ってきて、明日のお弁当に作ったものを味見程度に？食してしまいましたー。

今日の運動

 ※パーソナルトレーニング

体重が、減りません。

医療従事者ということもあり、血糖測定すると61とか低血糖になってることが多いです。

また、尿検査でもケトンはバリバリでているので、ケトン体質になっていることは間違いありません。

チートDAY必要ですかね？？