こんにちは。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
4月も今日でおしまい。朝晩はまだまだ肌寒い日が続く福島市。皆さまのところではいかがですか？
さて、先日お隣二本松市の岳温泉♨️に行ってまいりました。
泊まったホテルは鏡ヶ池のすぐそばだったので、ちょっとお散歩してみることに。
お部屋からの眺め
昨日は雨だったので
緑が生き生きしてる
池には巨大な鯉が！
たくさん集まって
きてしまった😅
鯉たちはエサがもらえると思って寄ってきたみたいですが、エサはないヨ！ごめんね。笑
池に住まう巨大な鯉たちに驚いた後、遊歩道を進んでいくとまだ咲いている桜？が目に入りました。
かわいらしい八重桜が
山なのでまだ咲いてたみたい
ということで、ワタクシは５月の連休を前に一足お先に温泉でまったりしてきました。
皆さまもどうぞ良い連休を！
♨️ ♨️ ♨️ ♨️ ♨️
さて、以下に5月のレッスンスケジュールをお知らせします。
ご都合良い時あれば、ぜひリフレッシュやストレス解消にいらしてくださいね。
お待ちしております！
＜5月のスケジュール＞
☀️朝ヨガ🌞
〜休日の朝、心身整えスッキリと！
毎週日曜 9:00-10:20
- 5/3、5/10、5/24、5/31
-> 会場 : 清水が丘集会所（福島市）
※5/17 は都合により休講いたします。
＜レッスン内容＞
基本的な呼吸法とポーズが中心で、心身を活性化させリフレッシュしていただけるプログラムとなっています。
🌕夜ヨガ 🌙
〜疲れた心と体をほぐし、リラックス！
水曜（月3回） 19:10-20:30
5/13、5/20、5/27
会場：KISSACO KURA 2F（保原町）
＜レッスン内容＞
基本的な呼吸法とポーズが中心で、一日の終わり疲れた心と体をいたわりリラックスしていただけるプログラムとなっています。
🌟初めての方、歓迎！
少人数のクラスなので、まずはお気軽に体験にいらしてください。
ヨガはポーズを完璧にやることが目的ではないので、無理なくできる範囲で楽しんでいただければ嬉しいです☺️
初回体験費は1,000円、ヨガマットは無料でお貸しします。
※体験ご希望の方は、必ず以下のフォームより事前にご予約くださいね！
→ https://ws.formzu.net/fgen/S32625690/
🌟受講料について
1回ごと、月謝制、回数券の3種類の中からご都合に合わせてお選びください。
詳しくは以下をご覧くださいませ。
-> 「受講料改定のお知らせ」
ではでは、またレッスンで皆さまとお会いできること楽しみにしております！
🌟Noriko Miyazaki