こんにちは。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
3月後半となり日中は春らしい暖かい日が続く福島市。今日も最高気温は20度くらいになるらしく、桜の開花も早まりそうな予感です🌸
さて、私事ですがちょうど一週間前、家族がなんと救急搬送されまして。早朝連絡を受けた私は慌てて搬送先の病院へ。
幸い命に別状はなかったもののしばらく入院することとなり、いろいろな手続きを終えて家族が入院している病室へと向かいました。
病室は6階。エレベーターを降りて病室の方へ廊下を進んで行くとパッと窓が目に入ってきました。
６階なので
見晴らしが良い
吾妻連峰が
きれいに見えます
思わずズーム（笑
吾妻山に一切経🏔️
ここは自販機などが置いてあって、ちょっとした休憩室のようなスペースなのかな？
朝から家族の急病という予想外の事態に動転していた私は、この光景を見て何だかホッとしたというか、とても癒されたように感じたのでした。
おかげさまで家族の病状は快方へ向かっており、このままいけばあと一週間くらいで退院できるかも、とのこと。
とりあえず無事退院できることを願うばかりです 🙏
🏔️ 🏔️ 🏔️ 🏔️ 🏔️
さて、以下に4月のレッスンスケジュールをお知らせします。
ご都合良い時あれば、ぜひリフレッシュやストレス解消にいらしてくださいね。
お待ちしております！
＜4月のスケジュール＞
☀️朝ヨガ🌞
〜休日の朝、心身整えスッキリと！
毎週日曜 9:00-10:20
- 4/5、4/12、4/19
-> 会場 : 清水が丘集会所（福島市）
※4/26 は都合により休講いたします。
＜レッスン内容＞
基本的な呼吸法とポーズが中心で、心身を活性化させリフレッシュしていただけるプログラムとなっています。
🌕夜ヨガ 🌙
〜疲れた心と体をほぐし、リラックス！
水曜（月3回） 19:10-20:30
4/1、4/8、4/15
会場：KISSACO KURA 2F（保原町）
※4/1 は都合により休講いたします。
＜レッスン内容＞
基本的な呼吸法とポーズが中心で、一日の終わり疲れた心と体をいたわりリラックスしていただけるプログラムとなっています。
🌟初めての方、歓迎！
少人数のクラスなので、まずはお気軽に体験にいらしてください。
ヨガはポーズを完璧にやることが目的ではないので、無理なくできる範囲で楽しんでいただければ嬉しいです☺️
初回体験費は1,000円、ヨガマットは無料でお貸しします。
※体験ご希望の方は、必ず以下のフォームより事前にご予約くださいね！
→ https://ws.formzu.net/fgen/S32625690/
🌟受講料について
1回ごと、月謝制、回数券の3種類の中からご都合に合わせてお選びください。
詳しくは以下をご覧くださいませ。
-> 「受講料改定のお知らせ」
ではでは、またレッスンで皆さまとお会いできること楽しみにしております！
🌟Noriko Miyazaki