きよすぃーのブログ -152ページ目

きよすぃーのブログ

毎日幸せ♪♪
あ、双極性障害です〜

就寝時間22時

起床時間8時

天気は曇り

体調は40%ぐらい

昨日はあのあとすぐにぐっすり眠れました

ちょっと寝たのが早かったので5時に目が覚めてせっかくなので軽く散歩

自然が多いと朝晩の気温が低くて本当に過ごしやすい🎶

半袖が少し寒いぐらいでした

猫ちゃんがてくてく歩いていたり、大きな蜘蛛がせっせと巣を作っていたり身近に生き物がいる環境ってのはやっぱり何か良いです

その後に靴が一昨日の山寺の参拝でドロドロになったので洗って干しました

真っ白の靴なのでとりあえず汚れが目立つんですよね

それで山登るんだから完全にTPOが間違ってるってやつですw

少し動いたら急に眠気が来たので、このタイミングで2度寝zzz

8時ごろに起きて朝食食べました

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朝から麻婆豆腐!

甘口だったので、豆板醤足して良い感じになりました

さて、今日はボルダリングに行ってきま〜す

最近行ってなかったからどの位出来るかな?

楽しんできます〜🎶