更年期おばさんの糖質制限ダイエットなのね

更年期おばさんの糖質制限ダイエットなのね

身長159㎝、体重48Kg、ガン予防の為に糖質制限食(必須栄養食)実践中。病気知らず、疲れ知らずの日々を過ごしています。

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なるほどぉ~!

正確な対義語は…

太る↔️細る
肥る↔️痩せる… であるならば、

太る(肥る)↔️痩せ細る…が正しいのね。


面白い!!

目、口、土地…など、研ぎ澄まされ、上質になると「肥える」というように、

言葉や見かけの上では太る=肥るであっても、「肥る」の方はクオリティも関係してるわけね。

だから、

丸々と肥えた赤ちゃんが痩せる必要ないし、
肥満の人は痩せる必要がある。

ただし、
痩せると言っても「痩せ細る」
のではなく、
「痩せ締まる」の方が正しいのかな。


逆に、もともと細い人が正しい糖質制限で適正体重に増量した場合、
それは単に「太った」のではなく
「肥った」が正しいのかも❣️


「増量したが締まって見かけ細くなる」ということもあるのが
糖質制限食の面白いところ♪


糖質で太った体 (肥満体) → 間違ったダイエット → 細る → リバウンド → 太る

このループは最悪ね💦😂。
太る細るの繰り返しで
身体のクオリティ⤵︎、
見かけ細くても太くても
中身スカスカ〜って感じね😩。


太り過ぎの人は、正しい糖質制限食で痩せ(締め)ましょう❣️
細過ぎ人は、正しい糖質制限食で肥りましょう❣️

なのね😊。

参考リンク