最近メタボが気になり始め、
運動をしなくてはと思い、
30分だけですがプールでwalking してきました。
swimmingでなくて walkingです。hahaha 実はあまり泳げません
泳ぐと水しぶきが凄く、20m位で力つきます…
だれか泳ぎを教えてくれ~
で、日頃の運動不足が原因でしょうか、かなり疲れました。
健康のためにたまには体を動かしましょう。
帰って英トレしてましたが、睡眠学習になってます。
いつのまにか学習しているパートがおわって、
数個先のトラックになってたり…
もう少し気合いを入れて学習します
運動をしなくてはと思い、
30分だけですがプールでwalking してきました。
swimmingでなくて walkingです。hahaha 実はあまり泳げません

泳ぐと水しぶきが凄く、20m位で力つきます…
だれか泳ぎを教えてくれ~
で、日頃の運動不足が原因でしょうか、かなり疲れました。
健康のためにたまには体を動かしましょう。
帰って英トレしてましたが、睡眠学習になってます。
いつのまにか学習しているパートがおわって、
数個先のトラックになってたり…
もう少し気合いを入れて学習します


いざ出発です

