パニック障害？？

パニック障害と社会不安障害は、違いますよね。

でも、原因とか、なりやすい人とか、似てると思います。



芸能人では、堂本剛さんや、長嶋一茂さん、

中川家の剛さんが有名だということを知りました。



みんな精神的なストレスで、病気になってしまうようです。


パニック障害で一番大切なのは、自分を責めずストレスを

上手くぬいてあげることだと長嶋一茂さんは言っています。



「自分を責めず」というところが響きますね。