キンカン

　１１月２５日　ラジオ　生島ヒロシのおはよう一直線 　にて
MAIKOモイスチャーローションが紹介され、沢山の方に
お問い合わせ、ご注文を頂きありがとうございました。

　生島さんも美容液までお使い下さっているご様子で
とても嬉しいです

　次回は１２月１３日だそうです。






　さて、タイトルのキンカンですが、冬といえばミカンやキンカンですね。

　どちらもビタミンCが豊富で、風邪予防に、と有名ですが、
私は今年初めて、自分でキンカンを甘露煮にしてみました。

　生だと少し、酸味が強くて沢山食べられないのですが、
甘く煮ると柔らかくて、酸味もまろやかになり、食べやすいですね。
香りがとてもいいです。それに、日持ちします。

　ミカンやキンカンにはβクリプトキサンチンというものが含まれていて
活性酸素を除去するのに役立つのだそうです。

　ということは。。。やはり老化防止に役立ちますね！！

　お酒をよく飲む方や、タバコを吸う方は、活性酸素が発生しやすくなり
老化を加速させる要因となるので、特に柑橘類はおすすめですね。

　これから、忘年会シーズンで、いつもより多めに摂るように
心がけてみてはいかがですか？


　yu.

ハンドケア

　熊本も、だいぶ寒さが本格的になってきました。

　そろそろ、手袋が恋しい季節です。
手って寒くなると乾燥してきませんか？

　顔ほどお手入れを念入りにされない手ですが
実は、顔や首と共に、年齢が出やすいところでもあります。

　たまには手のお手入れをしてみませんか？





　お手入れといっても、簡単です。

　MAIKOモイスチャーローションをご愛用の方は、この化粧水と
ティッシュ、ラップまたはビニール袋をご用意下さい。

　手の甲にMAIKOモイスチャーローションを含ませたティッシュを置き、
その上からラップまたはビニール袋で３分程密閉します。

　MAIKOモイスチャーローションは、主要成分のサクランが
水分を蒸発させないようにしっかり保持してくれます。

　もし、お持ちでない方は、水分が蒸発しないように、
上からクリームなどを塗ってふたをして下さい。


　お手元がつるんっとなりますよ♪




　お知らせ

　　１１月２５日　ラジオ　生島ヒロシのおはよう一直線 　にて
　　MAIKOシリーズが紹介されます。
　　今回はラジオをお聞き頂いてご注文頂いた方への
　　特別なプレゼントも企画していますので、是非、お聴き下さい。　



　

トランス脂肪酸と肌の関係

　「トランス脂肪酸」が数年前から話題になっています。

　NYでは2006年に、市内全ての飲食店でトランス脂肪酸の使用が
禁止されています。

　トランス脂肪酸が含まれるものは有名なもので
マーガリンやファーストフード、市販のお菓子、レトルト食品など。
（日本のファーストフード業界でも見直しが検討されているようです）


　では、「トランス脂肪酸」とは何か。。。詳しく調べてみました。

　トランス脂肪酸が含まれる代表するものを見てもわかりますが
人工的に手が加えられてるものが多いと思いませんか？


　というのも、トランス脂肪酸が作られる過程とは。。。



　　・油の高温加熱の過程で生成。

　　・植物油脂などの加工の際に水素添加の過程で生成。

　　・自然界で牛などの胃の中でバクテリアにより生成。




　そのまま、ナチュラルな状態では存在しないトランス脂肪酸。
体内で代謝されにくいのだとか。


　トランス脂肪酸という形にすると、液体状の油脂が
溶けにくく、酸化しにくく、食品を作る時に便利なのだそうです。


　ですが、リスクもあります。
（だからこそ、NYは禁止にしたのです）

　心臓疾患、動脈硬化、身体の酸化（＝発ガン率のUP）、
　認知症、アトピー性皮膚炎、子宮筋腫。。。etc.　

といった発症率のリスクが増加する可能性があるそうです。



　トランス脂肪酸を摂取し過ぎると、細胞の膜となる脂質が
何らかの障害を持ってしまってバリア機能が弱くなってしまったり
（アトピーの原因の一つ）、酸化が早まって肌の老化にも
つながることでしょう。


　食べるものが肌を作ります。


　健康な細胞こそが、美肌につながります。


　健康の為にも、美容のためにも、意識は必要ですね。

　
　全く食べないようにするのは難しいかもしれません。
楽しみもなくなってしまいますので、「0」にしようとしなくとも、
人体へのリスクも把握して頂いた上で意識して
食品選びをするといいかもしれませんね。
　

　
yu.