太ってきた実感・・・

以前からダイエット、ダイエットと言っておりますが、

未だ具体対策をたてないまま、ウエスト周りは太くなっています。

ただし、服のサイズをかえるとその分だけまた大きくなってしまいそうなので、

今来ているズボンのウエストがどんどんきつくなっていくのです。

そんなこんなしていたら、締め付けられたウエストが痛くなってきたではないか！！

服のサイズを変えるか、今度こそ本気でダイエットするか・・・？

・・・

コアリズム頑張ります！！

このままでは、メタボになって出会いも無くなってしまったらどーしよう。。

クリスマス前なのに・・・

そーならないためにも、こんなサイトを見つつ、

http://deaidekawaru.seesaa.net/

ダイエット成功目指したいと思います～！！

肩こり

最近よく寝ます。。。

そして肩こりが気になるようになってきた・・・。

昔から肩こりとは無縁だった為、

最初、自分の肩が凝っているとはじめ気づかずに、

フツーに何かが取り付いているんだと

思い込んでいました。

先に肩こりを疑えと言う感じなんですが、

それほど、肩こりとは無縁だった・・・

と言う感じでした。

ところがところが、

最近、朝起きたら首周りが非常に重い・・・

寝違えたんじゃないかと思うほどです。

ねっとで調べたら、やはり温めて動かすのがよいとの事。

ということで、今日も朝から入浴し方をグルングルン回して頑張りたいと思います！！

なすとベーコンのパスタ

作ってみました

最近自炊頑張っています。

同じメニューが多いですが、、、

（中華丼、天津飯、パスタ、焼きうどん）

中華はいつも片栗粉のとろみ加減がビミュー・・・

パスタは最近良くなりつつあります。

こんなサイト を見つけたりして、結構パスタ頑張る気分になったりしています。

料理。。。食べるの好きなんですが、

作るの苦手です。

色々覚えたいのだけれども、まずは得意料理を作って

そこから広げていこう！！って感じで、

「中華」・・・（主に中華丼、天津飯というかそれしか作ってない・・・）

「パスタ」・・・（気軽に作れメニューが幅広いので）

「焼きうどん・・・（コチラもすぐ出来る）

を主に修行中です。

パスタの炒める（絡ませる）瞬間が、なんか好きです