こんばんは。
美味しかったチョコレートがとても恋しい〜〜
仕事でバタバタ忙しいと、なんでも自分がやらなきゃ！な私が、発動しにくい💦
というか、お願いしまーす！って言わなきゃまわらないや。
と観念。
そもそもも自分が出来ることからやろう！とおもっていますが、出来る範囲も狭い💦
でも、皆さんよくわかってくれてるから大丈夫だと一人で納得しました。
そして、周りを見渡し、お願いしなきゃ🤲
となる。
その後も良かったのか？
ミスってないか？
と不安になるけど、ちゃんとフォローされてる
出来ることが少ないから自分を責めるよりも出来ることを増やして貢献したい！
忙しいし、頭が回らなくなりキャパオーバーになると強制的に色々忘れるし、やらかしますが。
心でごめんなさい🙏と思いながらその場は出来る事をやることに集中できるようになってきた。
焦らず、深呼吸〜〜
。
。仕事終わりに腹式呼吸沢山したからか？
心は穏やか
笑顔は忘れないよ！
美味しいパン🍞 乃がみ💞を頂いたので、帰って少し食べてみた
美味しい〜〜💞
初乃がみでした
明日で、なくなるな
いつでもどこでも、タダで出来る自分との対話。
続けることでもっともっと変化していきたい。
美味しかったチョコレートがとても恋しい〜〜
