こんばんは。
今日はちょうどこの話をランチしながらしてました。
骨盤底筋トレーニングで検索してると、中村江里子さんのブログが！
出産後必ずDr.からの骨盤底筋トレーニングが無料でついてくる‼️
助産師さんにもこの話を聞いていて。
さすがだわ
日本ではまだまだですよね。
出産後誰にでもあるのかもしれない💦
恥ずかしいし、誰にも相談できない💦
クリニックにも。実は出産後からでしたが、どうしていいのか分からずと来られる方もいらっしゃいます。
人間にとって大切な排泄機能。でもここに問題があると旅行やお出かけも億劫になってくる。
対症療法は凄く進歩していっていますが。
骨盤底筋の仕組みや、鍛える事で将来困らないように意識する事ができる女性が増えると嬉しい
