こんばんは。
こんな綺麗な彩雲また見たい💖
今日は一日家から出ず
夜は塾の送り迎えだけしましたが。
ひたすらノートに書いてみる📔
自分の今の現状。
どんな悩みがあって、葛藤があるのか？
大切なみんなからのアドレスをどのように実践出来ているのか？
どう自分が変わっているのか？
闇が出てきて、いやになる
でも、もう逃げないとここは決めたので。
その闇とも向き合う。
長男のことはなかなか出来てないし、不安だらけだった。だからこそ、やってみたい事も浮かんできた。
お金に関してはどんぶりから、しっかりと現状見る事と、ある中でやる！
ここも見たくない事だらけ立ったけどみていくと、まだまだ私やれるかも
と思えてきた。
と思えてきた。パートナーシップについては。
まだまだ
怖いがたくさん出てきて、痛い事だらけで。
なんで怖くて痛いか？は。私が出来ていない事ばかりだったから‼️
そして、逆に私が本当に旦那さんに伝えたいことや、したいことを全てやってくるからイライラして、モヤモヤして、ムカつくんだ！ってわかりました
それを、また素直に出来ないから自分に腹が立ってしまうという悪循環。全く一人舞台です。
なんでモヤモヤするんだろう？イラつくんだろう？私。って書き出してみると何か出てくるよー‼️笑。
でも、去年と違うことは、喧嘩がかなり減ってきた。
旦那さんの気持ちも少し配慮できるようになってきた。
家族のために一生懸命頑張ってくれることに感謝できるようになってきた。（伝えれないけど💦）
話しを最後まで聞く👂が出来てきた。
だから、あんまり怒鳴られたり八つ当たりされたりされなくなってきた。
私のお父さんは、怒鳴るという事がなかったので。お母さんには、よく怒られたけど
男の人に大きな声で怒鳴られると怖い。
めちゃくちゃ責められてる気がする。
最近になってわかってきた。
怖いからその前に私が怒鳴り散らす
責められると嫌だから先に責める。をやってた気がする💦
でも、私が他人をコントロールする事は無理。旦那さんも機嫌悪い事もあるか。と自分の中に入れない事で私が保たれてきた。
だから、あんまり喧嘩にならない。
言い合いはあるけど
そして、子供の前で旦那さんの悪口を言わなくなった言ったらダメなやつよくやってた
言ったらダメなやつよくやってた今の現状から逃げず、自分を見ていくと自分を知る事も出来るようになり、自分のご機嫌は自分で取れるようになってきました
少し前までは、誰かなんとかして〜〜
って思ってた。
って思ってた。少しずつだけど成長出来ている自分を知る事が出来て良かった
もっと自分を知って、大切にしてあげたい‼️と思える。逃げていたからわかった事ですね(^^)v
こんな綺麗な彩雲また見たい💖
