こんばんは。



岡崎幸子ですニコニコ




暑すぎて、ビール🍻買いに行きましたアップ





出来るを増やすには⁉️



まず、出来てるって事を知ること。





そして、やっぱり自分の事を知る事なんだろうなぁと。


今の私がいるのは?
たくさんの事を教えてくれた友達がいて。

その中で出来ることから始めたからだと思う。







最初から何でも出来ない💦
まず出来ない前提な事を知る。







そして、今の自分を知る。






過去の自分の気持ちを知る。
↑これ、ここ最近凄い思い出したことがあり、凄〜くモヤモヤしました。でも、そのときの自分の感情を逃げずに感じてみた。


こんなこと昔なら出来なかった。
ムカついて終わり。
周りの言葉を信じて自分の選んだ道を信じない。
そして他人のせいにする。






こうやって色んな事を経験しながら今がある。




小さな小さな自分にとっての壁を一つ一つ越えていく。これさえも怖かった。でも、振り返ると出来てる音譜






私が特別じゃなくて、みんなそのタイミングが来たら出来るんだろうなぁキラキラって思います。





だから、大丈夫って言えるドキドキ





が基礎講座の時にずっと話してくれていました。

それが今ならわかる〜〜💞







そうやってみんな一人一人が気がついてくれると嬉しいよね〜〜✌️






味噌が早く食べたい〜〜💦
ってふと思い出しましたべーっだ!