こんばんは。
自分褒めが少しずつ出来るようになってきましたが、やはり、褒められるのはまだまだ苦手な私。
素直に喜べるように少しはなってきましたが
「いえいえ💦」
より、「ありがとうございます😊」と素直に言ってみよう！
今日はチョイチョイミスの連発で、落ち込んでたんですが。
昔ならなかなかそこから抜けられなかった。
でも、最近は、ミスする自分。
ミスして落ち込む自分。
どちらも私。
そして、じゃあミスしないようにするには？
とか。
考えれる。
そして、だいたい
集中してなかったなぁ💦という事が多いかもです。
自分のやることじゃなくて、周りの反応ばかり気にしてるという事に気がついたり。
いろんな気づきが出てきて楽しい
って思えるようになりました。
褒められる事に慣れてない💦って気がつくのも、
慣れなくてよくないか⁇
ですよね。
自分で自分を褒めてあげればそれも関係ない。
結果褒められる事にまだまだ執着していたのかもしれませんね〜〜笑。
しんどくて、その状況を変えたくてもがいていたけど。
今を楽しもう！って思えるようになってきて、力が抜けるようになってきました。
ミスしても、優しく教えてくれます。皆さん💞
ありがたい。
自分の意見が、心の声が言えるようになる！
が今の目標です。（参加できないことはできないって言えてるけど💦まだ良い人やってるんです。）
週に二回のパート。
家でお昼寝してたりするお休みの日のペースが抜けない事が多い〜〜💦
基本ゆったり、ボーっとしていたかったりする。私です。
自分褒め寝る前に一つでも思い出してノートに書いてみてくださいね。
ほっこりします
この前食べたＢＬＴ美味しかったのでまた寄ってみようかなぁ〜〜💞
職場の帰り道にあります✌️
