ヨガ開催 します！
よもぎ蒸しに行かせてもらったお店で偶然その日
下田毅先生の星空ナイトヨガ参加してみませんか？
とのお誘いで受けさせてもらったら・・・。
私生まれながらの体の硬さ半端ないのでヨガは・・・。という気持ちでした。
でも、体の硬さは関係なくて自分の体の声を聴きながら、心地よいと思える。
そんなヨガを教えてくれるということと、先生の曼陀羅を唱える声が心地良く、
宇宙に行ってしまいそう・・・(^^)/~~~になるよ。
とおすすめしていただき参加させてもらったのです。
衝撃！
体の硬い私でも出来ました。
風も心地よくて、途中眠りそうになりながらも自分の体に聴きながら。
下田先生の声もなんとも心地いいのです！
マントラを唱えながらのヨガ
落ち着きますよー
日程紹介忘れてました(T-T)
