4月で1年生になりました。
新生活のスタート
起きる時間早すぎて辛い。
幼稚園の頃は娘は7時起き、寝坊して7時半起きでもピアノの練習をする時間があったのに小学校からは6時に起きてくれないとピアノの練習時間が確保できない。
私は娘より30分は早く起きたいのでだいたい5時〜5時半起床。寝坊すると6時になり娘と同じで焦る感じとなっています。
寝る時間ですが幼稚園の時は20時就寝が理想でした。朝も遅かったので習い事等の関係で21時就寝でもいいと思っていたけれど今は絶対20時就寝を心がけています。
20時に寝たとしても10時間睡眠。私の中では少し足りないとさえ思うくらいなのでこれはマスト。
20時に寝るにはどうしたらいいか?と毎日逆算して効率よく行動するようにしています。(私偉いポイント)
寝る前の読み聞かせタイム、勉強タイムこれも確保したいのです。(偉いポイント2)
[寝る子は育つ]は本当なのではないか?と思ったことが小学校に入ってからありました。
長女は幼稚園時代は背の順が前から5番目でした。早生まれだから仕方ないよな〜なんて思っていましたが小学校に入ったら、なんと後ろから5番目に!!37人学級で女の子の方が多いクラスです。
背が低いと思っていたけれどそんなことはなかった!遺伝もあるとは思いますがよく寝てるからじゃないのかな?と思います。
早く寝かせたい理由はこれだけではなく脳のためでもあります。よく賢い子供を持つママたちが言うじゃないですか。
「うちは勉強しなさい!じゃなくて早く寝なさい!と言ってました。」みたいな。
というわけで私も
「早く寝なさい!」を口癖にしています。
早く寝るだけで賢くなるなら取り入れたいものよ
学校終わって宿題やって次の日の支度して習い事行って帰ってお風呂入ってご飯食べて絵本読んで少し勉強して…の繰り返しの日々。
親も子も頑張っている。
そんな私えらい。笑笑
いや、子供がえらいのか⁈!