私の大好きな十割そば十割そばはざるで頂くのが１番美味しい気がします。そば湯も好きで...

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私の大好きな十割そば😇🌈✨ 十割そばはざるで頂くのが１番美味しい気がします。 そば湯も好きで全部飲んじゃうんですよね〜😋 自然のめぐみをまるごと良いとこ取りしてる気持ちになるので良きです😁 この日はアロマオイルでマッサージもして頂いたのですがそこでひとつ、【気を抜く】というワードが浮かんだんですよ。 気を抜くって、人前ではけして気を抜けないと思ってはいるけど私自身はいつも人前ではなくても気を張り詰めているような気がしていたんです。 横になっているときも無意識に何かしら気を張り詰めている、気を張り詰めるようなことを無意識に考えてしまっているような気持ちになったんです。 で、そんな気を張り詰めている状態が唯一緩む瞬間がマッサージを受けているときや美味しいものを食べているときだったんですね。 ひとは、無意識で自分自身に不必要な思い込みや不必要な制限を課しているのかも知れないと思ったんです。 そんな気が張り詰めている状態を自ら作り上げていたら、そりゃ身体のあちこちの気の巡りが滞るわなって😅 気の巡りって運気の巡りにも直結するからいつも巡りよくスムーズで余計な制限がかかっていない状態が理想なんですよ。 あえての【気を抜く】ってホントは簡単にすぐに出来ることではないのかもしれません。 だけども、そこに意識を向けるだけでも不必要な制限にかけていることに気がついたり気を張り詰めていることに気がつけば、それだけでも少しは身体も心も楽になると思うんですね。 バランスをとるってとても大切で、それを身体の状態が私自身に教えてくれているのかなと感じました。 あえての【気を抜く】。 これからの時代を生き抜くためのヒントにもなりそうな言葉ですね😇🌈✨

salon du energy(@sachi1122)がシェアした投稿 - 2020年Oct月11日am3時08分PDT