目醒めた！

今日は朝からヨガに行って、お使いして、ランチ食べた。最近多いパターンなのです。

そしてお風呂タイムには湯船につかる事が大切
身体が硬すぎる私は腰痛が辛いおばあちゃんのようで、身体を温めて筋肉の凝りを軟らげるのです。

昨日からコレ！



この小石をバスタブに入れてるのです。
発汗作用があるとか
頂きモノでよくわからないままとりあえず試してる。
あー早く健康体になりたいワ

我が家のシンボルツリー

このパキラは購入1ヶ月ぐらい。高さは変わらないけど、葉の部分がぐんぐん大きくなってる。に向かって伸びるからどんどんいびつに‥

でも部屋に緑があると気分がいいねぇ

NEWケータイ

久しぶりにケータイを新調したワンセグ付いてるし薄型高機能
使いこなすのが大変ね