肩凝ってないですか?
皆さま、肩こりや首こりってありますか~?
事務のお仕事をされていたり、家事に勤しんだり
しているとどうしても首や肩が凝りますよね。
ズシンと重たいくらいだから放っておけばいいって
思っていると・・・大変な事に![]()
肩こりはお顔のシワ、たるみ、それからくすみに
までも大きく影響します。
肩がや首が凝っていると血管やリンパ管が圧迫されて
リンパの流れが滞ってしまいます。そうするとお顔の
細胞が活性化されず、新陳代謝が低下してくすんだり、
ターンオーバーの周期が乱れてお肌の状態が
悪くなってきます。
血液やリンパ液が滞ると老廃物の排出が出来なく
なるのでお肌のトラブルが起こりやすくなるのです。
ニキビや吹き出物なども出やすくなります。
私はよく首や肩のマッサージをした後、鏡を見ると
顔が持ち上がっている
と感じる事があります。
それは気のせいではありません。本当にリフト
アップしているのです
老廃物がリンパ管を通って
外に出るのでフェイスラインも引き締まり小顔に
なります。全くお顔を触る事なくたるみが解消する
というのは不思議ですが、肩や首の凝りが治って
気持ちがいいだけでなくお顔まで引き上がるなんて
こんなに嬉しい事ってないですよね~![]()
そしてこれは頭でも同じ事が言えます。ヘッドスパで
頭皮マッサージをしてもらうと顔が引き上がるという
お話は以前にもした事がありますが、朝起きて
シャンプーをするとお顔のむくみが取れてスッキリ
するような気がしませんか?
頭のマッサージは同じくフェイス・ラインの引き締め、
たるみ改善、そしてくすみ解消に効果があるので
ご自分でも頭頂部を指で指圧するなど、ちょっとした
お時間にやってみて下さいね~。
足のツボが内臓の反射区である事がよく知られている
ようにお顔と首、肩、そして頭は全部つながっているので
出来れば定期的にマッサージを受けたりしてついでに
お顔のリフトアップもしちゃいましょう![]()
マッサージに行くお時間のない方は以前にご紹介した
リファでコロコロして下さいね
→ コチラ
ですよ~。

肌年齢は日中に進むから・・・
お肌のお手入れを念入りにするって、やっぱり夜ですよね。
でも、肌年齢が進むのは昼間です。どんなにスキンケアを
一生懸命やっていても日中メイクをしている時にどんどん
お肌がトシをとっている・・・。
低刺激や自然派のファンデーションをつけてもやはり
毛穴に詰まったりする事がありますし、紫外線などを
知らず知らずのうちに浴びてお肌がダメージを受けます。
そして冷暖房の温度変化やこれからの季節は乾燥。
とにかく日中の老化速度を抑えなければ![]()
そこで本日は最近私の大好きなお美容液下地を
ご紹介しますね。
ポーラ ザ メークB.A ディ アドバンスセラム エクストラ
こちらは昼間メイクをしながらスキンケア、しかもPOLA
最高峰のB.Aシリーズでお馴染みの糖化を防ぐ事に
着目した美容成分がふんだんに含まれている美容
クリームと言っていいくらいのお化粧下地です。
糖化は老化を進める事がPOLAの研究で判っています。
紫外線が糖化を更に進めてしまうという事で、お化粧
下地はこれからの季節も一年中紫外線防止をして
くれる物を使う事をお薦めします。
こちらはSPF20 PA+++ですので生活紫外線は十分に
防げます。抗糖化成分がお肌に密着して日中のお肌を
強力に保護、老化が進むのを防いでくれます。
CMでご存知の方も多いかと思いますが、POLAのB.Aの
シリーズがリニューアルしたそうです。
これまでB.A ザ・クリームだけにしか入れられていなかった
糖化を防ぐ美容成分がローションやミルク、ウォッシュに
至るまで全てに入れられて、こちらのお化粧下地も新しく
生まれ変わったのです。
とにかくお化粧していても気持ちがいいんです。
紫外線からだけでなく乾燥からもお肌を守ってくれて
心地良い日中を過ごす事が出来ます。
お化粧直しをするのを忘れてしまうくらい仕上がりも
良く、メイクの持ちも良くなりますよ~。
もちろん、カバー力も高く、お肌の凸凹や毛穴も
目立たなくなり、くすみもなくなりますのでこれ1本で
若返りメイクの下地が完成します。
本当に美容クリームのようなテクスチャー、つけたら
スーっとお肌に馴染んでキュっと引き締まるような
感覚もあります。鏡を見るとアレ?なんか今日ちょっと
若い?って思ったりします。どうしても年齢と共に多く
出るくすみが消えるからかな。つまり透明感が出る
という事ですからね。若く見せるメイクをするには
透明感を出す事が一番なのです。
本当にこれがお化粧下地?っていうくらいにお肌に
優しい感じ、紫外線吸収剤不使用ですので敏感肌の
方にもお薦めです。なんだかスキンケアの続きのようで
このまま寝ちゃってもいいかなって思います。
そして一番嬉しいのはお化粧を落とした時にお肌が
ツルツルしている事ですよ~。毎日夜顔を洗いながら
今日の昼間も肌年齢進んでないな、ヨシヨシ
って
感じでもう絶対にやめられません![]()
少量で伸びるのでかなり長持ちしますよ~。
肌年齢を進行させたくない皆さまにぜひ使って
みていただきたい最近のイチオシです。
このトライアルセットは絶対お薦め♪
さっぱりタイプはほとんどとろみを感じないサラっと





